打噴嚏，說明陽氣升起來了！兩個時候最明顯

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本文理論依據：《黃帝內經》、《中醫基礎理論》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來和您聊聊打噴嚏這件事。

打噴嚏，與人的陽氣有關係嗎？

有的。在咱們祖國傳統醫學的民間非藥物療法裡面，就有一個「取嚏法」，來治療感冒中的風寒表證。就是說，當人剛一著涼，出現輕微鼻塞、頭痛、身體不適的時候（注意是剛剛出現之際），就取紙團，揉捏成長條狀，然後塞進鼻孔裡面，左右拈動，直至把噴嚏打出來。反覆這樣操作，讓患者反覆打噴嚏。打到什麼程度呢？打到微微出汗，這病也就「不藥而癒」了。

這是什麼道理啊？這就是通過打噴嚏來振奮陽氣，把侵襲肺系，但是尚未深入的寒邪通過打噴嚏的方式「噴出去」。這樣病就好了。可見，這個打噴嚏，本來就是振奮陽氣的一種表現。它和陽氣的升發之間，是有著明確關係的。

這麼說，您可能還是覺得有些抽象，不好理解。現在您可以看一下我們督脈的循行路線圖。您會發現，督脈上行路過鼻柱、鼻尖素髎穴。督脈，為一身陽氣之海。所以陽氣在沿著督脈上升的時候，就會循及鼻腔，讓我們打噴嚏。

那麼，在我們平時生活中，什麼時候打噴嚏說明陽氣在升發呢？

第一個，早晨起來的時候。

有的人，早晨剛一起床，或者起床後不久，開始打噴嚏，再或者是吃完了早飯，打噴嚏。這是怎麼回事啊？有人講，可能是過敏性鼻炎等原因造成的。但是從中醫思維的角度來說，早晨的時間段打噴嚏，就是陽氣在經過一夜的醞釀之後，逐漸升發的象徵。身體在陽氣的鼓舞下，開始向外排寒氣，排病邪。這樣的人，如果從前被診斷為鼻炎，那麼也說明氣體內正氣充足，陽氣可以升發起來，病情有好轉的可能。而如果頭一天晚上受寒了，早上起來打噴嚏，說明陽氣已經做好準備和「邪氣相搏」。當然，正邪相博的結果，一定是發熱頭痛之類的，所以接下來，患者的這一天，就可能很不舒服了。但是別擔心，這是正氣尚足，可以一戰的表現。

第二個，夏季從空調房間里出來，剛剛走到高溫戶外的時候。

到了炎熱夏季，我們可能有這樣的感受，這就是從涼爽的室內剛剛步入高溫的室外時，尤其是經過太陽的忽然一照，就感覺身上受到了「刺激」，忍不住打噴嚏。

這是怎麼回事啊？原來，在室內空調的影響下，寒涼之氣會深入肌表腠理，淺淺地郁在體表，但是還沒來得及深入。可是到了戶外，在高溫作用下，尤其是陽光的照射下，體內的陽氣忽然升發起來，將寒邪通過口鼻逼迫出來，於是我們的就打噴嚏。出現這種情況，請注意，就說明我們在空調房間裡面呆的時間有點長了，或者說，空調的溫度應該調高一點了。亦或是說，感冒癥狀可能要出現了。這時候，我們最好能多喝一點熱水，多進行一點運動，出出汗，暖中焦，很可能就化險為夷，免遭病痛折磨。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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