看了這位日本主婦分享的每日早餐，才知道什麼叫好好吃飯！

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現代人忙碌的生活，讓我們常常會忽略好好吃早餐這件事。隨便吃一些東西就開始應對一天的繁忙工作或是學習生活，這樣反而會讓人感到更加的疲憊。

今天的【日本食堂】，為大家介紹一位超贊的日本主婦【AKO】。她經常在ins上曬出自己為家人做的美味早餐，幾乎每天都不重樣哦！

有時候是由九種菜色組成，在每個小碟子上都放上精緻的食物，看起來就特別的賞心悅目！

為了均衡營養，每天除了固定的葷素搭配以外，還會準備一些時令水果來補充維生素C。

每天在擺盤上也會給家人帶來不一樣的驚喜，有時還會將早餐放入一個圓盤子中，看起來又簡約又美味。

不僅會做一些傳統的和式早餐，還會做中式涼麵，想吃的清淡點的話就熬點粥，這位主婦也太會做飯了吧~

吃下午茶的話也要和別人家不同，香甜的法式吐司，滑嫩的布丁，或者是一些種類豐富的三明治，再搭配上奶茶簡直完美！

早餐吃的好，不僅可以保證這一天都精神滿滿，還能讓人感受到生活的幸福哦！

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