艾灸配穴：濕熱來襲，皮膚遭殃，艾灸這裡，祛濕除熱更徹底！

養生 05-11

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立夏後，最煩人的就是濕熱了。曾有個家長來找我，孩子小學4年級，滿臉滿身的長皮疹，去醫院看了，開了葯，塗了很多藥膏，一直沒有徹底好起來。我就先了解了一下前後原因。發現一個細節，了解到孩子經常去踢足球，踢累了，就坐到了一塊草坪上，結果，回家後發現渾身都起了皮疹，尤其是腳腕部，非常的厲害，他自己形容是：很可怕的，沒有見過的那種。

這是典型的濕熱引起的皮疹，但孩子的汗還沒有干，熱在外冒，濕氣有進入體內，糾結在皮膚層，就形成了皮疹，輕的話就在臉上長痘，現在好多孩子長痘，尤其是青春期的孩子，特別多，留言的也很多，所以一方面改變一些習慣，像剛剛那個孩子，就是不要再坐在草地上，當然我們大人也不能坐，包括石凳子，木凳上，注意上面的水氣露氣。

濕熱也是很討厭的，會引發很多疾病，長痘，濕疹，潰瘍皮膚病只是其中一種，還有會發展為痰濕體質，長膿瘡等等。所以，大家要標本兼治，葯補不如食補，食補不如經絡補，所以經絡上著手，首先是通過膀胱經先祛濕，治標，然後刮灸脾經和肺經幫你治本，還有幾個重點穴位。（經絡疏通法，我之前的文章已經分享了，大家可以看看）

下面是濕熱的

基礎艾灸配穴

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