泡蒲公英時加一寶，每天一杯，女性常喝氣血足了，人也更年輕！

泡蒲公英時加一寶，每天一杯，女性常喝氣血足了，人也更年輕！

在我們日常生活中，蒲公英是比較常見的，它的營養價值是非常的高的，很多人都喜歡用它泡水喝！

蒲公英根具有殺菌的作用，可殺死諸多常見菌，還具有抑制真菌及病毒的作用。蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的，尤其對於慢性肝炎，能夠延緩和抑制病毒的生長。對上火、嗓子發炎、扁桃體發炎、咽炎等慢性炎症效果顯著！具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒。常服用蒲公英水能夠很好地改善皮炎、濕疹、上火長痘痘等情況。能促進大便生成與排出，它對人類的便秘也有一定預防和緩解作用。它還具有淡化斑點的作用，長期服用，可以看到臉部雀斑等的變化。含有一種叫β-胡蘿蔔素的色素成分，它有很強抗氧化性，用於預防某些心血管疾病非常有用。

推薦搭配：蒲公英和枸杞

枸杞營養較為豐富，作為葯食兩用的食材，枸杞的藥用價值也得到大家的重視。枸杞有能夠增強免疫力的作用，對於經常面對電腦工作的白領，多吃枸杞也能預防電腦輻射帶來的傷害。食用枸杞，還能幫助降低血清膽固醇，能減輕、防止動脈硬化，對高血壓、冠心病患者來說大有益處。蒲公英和枸杞一起泡，非常適合女性朋友，每天一杯，女性常喝氣血足了，人也更年輕！

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