就算瑜伽是個坑，但我也願意跳
瑜伽
05-11
練了瑜伽才知道
身體不僅僅是身體
它裡面運載著生命之氣
練體式用的不是蠻力而是氣
而練習體式的過程
就是釋放這些積累的情緒
一種清零的過程
我知道瑜伽是個坑，但是我願意跳
跳進來就不願意出來了~ 你呢？
※每一次瑜伽，都是身心的光合作用
※讓你的瑜伽修行，更融於生活
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