咽炎，感冒應該如何區分？咽炎的這3個預警信號，你要記牢

每到換季的時候，即便是天氣熱的夏天，也有很多出現了感冒的情況。但對於普通感冒跟咽炎，又應該如何區分呢？很多人傻傻分不清楚，今天就給大家一次性說明白。

感冒多是鼻子上的癥狀，普通感冒會流鼻涕、鼻塞、輕微頭疼，很少出現咽喉部的癥狀。但咽炎不一樣，咽炎是一種咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的炎症，它屬於慢性炎症。

出現癥狀後，多是咽喉部的癥狀，一旦患上，就容易反覆出現，嚴重的可影響日常的生活。此外，咽炎的這幾大預警信號，大家還需記牢了。

咽炎的預警1：聲音嘶啞、咳嗽

咽炎跟感冒的區別主要是在咽部癥狀上，特別是對於慢性咽炎的人，經常說話，你就容易感到聲音的聲帶出現變化，聲音嘶啞，還容易咳嗽。

咽炎的預警2：吞咽困難

如果你之前沒有咽炎的情況，突然之間且不明原因的出現了吞咽困難的情況，也是咽炎的一種癥狀。出現這種癥狀後，很可能是急性咽炎，還需大家高度重視起來，即使去醫院檢查一下。

咽炎的預警3：頭疼、發熱

這種現象可能跟感冒的癥狀相似，咽炎也容易出現發熱、頭疼。但此時跟感冒有一點差別的是，如果你在出現這些癥狀的同時，還出現了四肢酸痛、咽部不適。

要警惕的就是咽炎，而不是感冒。

那咽炎應該如何預防呢？

對於咽炎這種慢性的炎症，我們需要做的就是管好自己的生活習慣，如果你總是疲勞過度、經常吸煙，都是容易誘發咽炎的習慣，還需好好調整自己的身體狀態，增強體質，也是在幫你抵抗外界的病毒，預防咽炎。

另外，提醒已經患有咽炎的人群，不管你是急性的咽炎患者還是慢性的咽炎患者，在患病或者是發病期間，都不要大量吃辛辣刺激性的食物，以及大量油膩的食物。這些食物容易傷害到咽部粘膜，刺激病情的發作。

此外，對於經常會用到咽喉部、嗓子的教師、講師，要注意咽喉部，在高頻度的說話下，容易讓咽喉部疲勞，對咽炎這種病症不利。

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