一個人累到什麼程度才會哭？

文 | 末那大叔 · 來源 |末那大叔

「 在 每 個 當 下 ，

好 好 愛 自 己」

「你累嗎？」

在某個瞬間聽到了一句稱讚，就有些鼻酸；

不小心磕到了桌角，突然就委屈了起來；

加班到凌晨從公司里走出來，感覺有些孤單；

睡不著的夜晚抱著手機，總希望屏幕能突然亮起。

常有人說，每一個熬夜的人都是有故事的人；

其他人都覺得你小題大做，只有你自己知道為了什麼。

「因為我還想多努力一會兒。」

「因為如果不熬夜，就是帶著一天的糟心事去睡，然後第二天一早面對另一天的糟心事。」

「夜晚只屬於自己，第二天又要藏起心事繼續工作好好生活了。」

成年之前，心中的歡喜歡總是說不出口，心中的討厭倒是肆無忌憚；

成年之後，喜歡倒是變得直言不諱，但心事全都埋在了心底。

累痛不說安靜承受，成為了常選的消化方式。

當街燈亮起，這個世界四處都藏滿了，因為生活跟情緒悄悄抗爭的人。

《我和我的經紀人》第一期的時候張雨綺說的一句話，我印象特別深刻：

「一個成熟的經紀人，應該始終在你身邊保持理智、保持清醒、保持情緒穩定。」

在最近一期的節目里，張雨綺在聽到路人對自己的不滿評價時；

最終還是沒忍住眼淚，跟經紀人抱在一起痛哭：

「誰會願意把自己的傷疤拿出來炒作。」

一直被標榜成女強人，獨立堅強無堅不摧的背後，也滿是不為人知的辛酸。

糟糕情緒排著隊來的時候，總是會瞬間被擊中痛處。

「成年以後的人，時常會感覺孤獨。」

因為成年以後的人，一睜開眼身邊就都是依靠他的人，卻很少有他可以依靠的人。

我曾在後台收到讀者的一條私信：

她上著班接到電話，父親暈倒在地鐵站。

請假趕到醫院，陪爸爸做了檢查。

醫生診斷說是心臟不好，開了葯。

回家的時候下著雨，爸爸抽了兩管血還堅持要坐地鐵。

晚高峰地鐵人很多，她就看著爸爸從人群中緩緩的擠過去。

地鐵門關上的那一刻，她蹲在原地哭了很久：

「那一瞬間，我真的特別想自己能有輛車。」

每個情緒崩突然爆發的崩潰，其實都是一點點堆砌起來的。

去年的時候，鄭州外賣小哥李雲，因為外賣遲到接到了差評，在街頭痛哭。

20元讓一個男人在凌晨的街頭流淚，很多人都無法理解。

沒有人知道，在街頭崩潰的李雲，兒子被確診為白血病；

兒子當天在發燒，他買了葯接著就去送單，還是遲到了十分鐘。

醫療費，其實早就已經透支了整個家的全部積蓄。

那些能看得見的，是無助和委屈；

那些看不見的，是重擔下的各種壓力。

身邊的一個女性朋友，前一段時間剛剛生了孩子，就立刻恢復了工作。

因為休產假，很多工作對接都被擱置，堆積在一起。

寶寶一個小時就要喂一次奶，夜裡就定四五個鬧鐘，每晚只能睡兩三個小時。

就只有在上廁所的那五分鐘里，才感覺到片刻輕鬆。

「一邊是家庭，一邊是工作，每天輪軸轉的時候壓力真的很大。」

但是面對家人和孩子，不能露出不開心的模樣，因為她是女兒，是妻子，是媽媽。

看過《請回答1988》，家裡老人去世後，兄弟姐妹幾個人終於能坐在一起。

白天他們說說笑笑，好像完全沒有一點悲傷。

非要喝了幾杯酒之後，說了一句心裡話之後，才抱作一團嚎啕大哭。

大人們不是不疼，只是在忍。

忍不住的時候，會去兜兜風、去廁所里哭一場，去找地方喝兩杯。

有個孩子問爸爸：「為什麼小孩子不能喝酒呀。」

爸爸苦笑著說：「因為小孩子不喝酒也很快樂呀。」

小時候總渴望長大，總以為長大生活就容易了；

真正長大了，才發現成年人的世界裡沒有容易兩個字。

我也是在成年之後，才明白了為什麼北海爺爺之前總是對我講：

「趁著年輕的時候，要多做一些你想做的事情。」

因為年輕，有人替你負重前行；

等到真正有了自己家庭開始過生活，身上的擔子和責任只會越來越沉。

常有人說，成年後的世界容不得你矯情。

每個人都在養家糊口，努力過上更好的生活。

環境不允許輕易崩潰，崩潰會影響到別人，所以很多時候只能選擇自愈。

大家都在負重前行，去學著做一個情緒穩定的成年人，就連委屈，也成了需要安排好時間才能進行的事情。

所有人都關心你好不好，卻很少有人過問你累不累。

我們都是普通人，一生都在試著跟自己的負面情緒和解；

在孤軍奮戰的路上，誰都需要安慰，需要驚喜，需要小確幸。

還能崩潰是好事情，證明你心裡還有在意的東西，還有期待。

走的太快，身上背負太重的時候，就停下來休息一下吧；

照顧好自己，那些愛你的人，捨不得你累垮了身體。

生活中，沒有人是可以自始至終無堅不摧的。

接受情緒，接受成長，也接受所有的無能為力；

偶爾放棄逞強，承認自己沒那麼厲害；

依然有勇氣為夢想不顧一切，也要學會照顧好自己。

放過自己，成就自己，也遇見自己。

-End-

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