女性內分泌失調的 11 個表現,中了 3 條以上就要當心了!
你都遇到過哪些身體上的小麻煩?
我們針對這個問題特地做了一個調研。
夕舞:我剛生完孩子一個多月,長痘特別厲害;
penny-小倩:我現在備受脫髮困擾,本來頭髮就不多,洗頭還一大把地掉,然後皮膚容易出油,毛孔粗大,不知道是不是和內分泌有關係;
夢宣:我是入睡比較困難,醒來之後就睡不著了,現在生了孩子,情況更嚴重了。
……
長痘、月經失調、脫髮,入睡困難……這些身體上的小麻煩,不少人都存在。
可別小看了這些問題,經歷過的人都知道,任何其中一項都十分折磨人。
出現了這些問題,很有可能是你的內分泌失調了。
出現這幾個癥狀
你的內分泌可能出問題了
什麼是內分泌呢?
我們的身體內部有一個系統叫做內分泌,它可以產生不同的激素,指揮各個器官的正常運轉。
如果這個過程出現問題,比如激素分泌過多過少,或者激素的作用異常,就會導致內分泌失調。
圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫
25~55 歲的女性,10 個中大概就有 6 個曾出現過內分泌失調。
那麼如何判斷自己是否內分泌失調呢?我們可以先來做個測試。
以下選項中,如果你有 3 個回答「是」,說明你的內分泌系統可能存在失調了。
如果以上問題你或多或少正在經歷,但是面對大量網路科普真假難辨,日常護理無從下手……
那麼我們今天給你推薦的這堂《女性內分泌管理課》,就太有必要了。
身體不舒服,千萬別忍著,你需要科學的應對方法。
在課程中,從醫 21 年的婦產科主任醫師會提供給你實用的解決方法。
你不需要再老跑醫院排長隊,不用再輕信謠言花冤枉錢,自己在家就能掌握基礎的內分泌調理方法。
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4 大常見內分泌問題合集
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一般來說,內分泌失調有月經不準時、皮膚長痘痘和斑點、情緒起伏,睡眠質量差 4 個表現。
因為體內某些激素的「搗亂」,你可能每個月的月經來得都不準,甚至連續幾個月都不來。
除了月經不準時,內分泌失調最明顯的癥狀就是痘痘了。
痘痘的原因之一是女性的雄性激素分泌過多,刺激你的皮脂腺,引起皮脂腺分泌過多,堵塞毛孔。
圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫
除此之外,我們的情緒也會跟著內分泌的變化而波動。
所以在人生的各種階段:孕期、產後期,更年期…不少女性都會出現情緒波動較大的情況。
只有知道了原因,才能對症下藥。
在這門課程中,不論你是月經失調、情緒失控、失眠多夢,還是長痘、脫髮……有關內分泌的問題,統統都能在這裡找到原因和解決方案。
當然,解決問題固然重要,預防問題也少不了。
所以在課程中,我們還加入了如何預防內分泌失調的部分。只要遵循了這些日常生活小習慣,就能給自己帶來更舒心的生活體驗。
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婦產科主任醫師手把手帶教
內容權威更安心
擁有一個健康的身體是大家的共同願望,所以選對醫生當然是頭等大事。
對於醫生的選擇,我們向來秉持專業、嚴肅的態度,一定要推薦給你們最權威的醫生才能放心。
程艷香老師作為武漢大學人民醫院婦產科主任醫師,已經從醫 21 年,在婦科內分泌領域裡見證了不少風風雨雨。
圖片來源:老師提供
也曾受邀作為媒體的醫學專家,在專業性方面經得起審視。
圖片來源:老師提供
俗話說,醫者仁心。一個好的醫生還應該常懷仁愛之心,站在患者的角度考慮。對於這一點,程艷香老師也累積了不少好口碑。
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今天推出的這堂《女性內分泌管理課》,正是程艷香老師和她的團隊用心打磨的成果。
從女性內分泌的日常護理、疾病護理和日常預防,程艷香老師都會給到權威、專業的解答。
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講解簡單,一聽就懂
方法實用,一聽就會
在課程中,程艷香老師會進行專業概念的闡釋,但並不複雜,並且都是我們日常都會遇到的問題,所以大家完全不用擔心聽不懂。
課程重點聚焦在大家最關心的方法部分,針對每一個問題,都有可執行的詳細方法給到。
比如課程中給出了詳細的乳房自檢步驟。
一旦發現腫塊、疼痛等現象,應該及時去醫院檢查。
除了提供照著做的方法,課程裡面還有不推薦做的方法,避免大家踩坑。
比如對於睡眠問題,睡前喝牛奶和喝酒來助眠的方式,大部分人都信以為真,其實專業醫生並不推薦。
課程上線之後,不少用戶紛紛給這堂課豎起了大拇指。
大家提到最多的是乾貨、詳細、實用——
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即使沒有人在你身邊噓寒問暖,你也應該學會自己關心自己。
當然,你也可以將這門課程贈送給家人或者朋友,這一堂課足以表達你對她們滿滿的愛。
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