致癌性高的四種食物，檳榔是公認的，轉告家人別再吃圖4

眾所周知，吸煙有害健康，不僅牙齒髮黃變黑，還容易導致身體發生癌變，隨著大家對健康飲食這一塊的逐漸了解，很多聰明人已經開始戒煙了，其實除了吸煙，生活中還存在不少有害健康的食物，也是值得我們注意的，有一些甚至比吸煙還容易致癌，大家平時還是多注意一點比較好。

第一種檳榔

關於檳榔致癌這一點想必應該沒有人會懷疑了，現在已經被列為一級致癌物。其實早在我小的時候就有檳榔致癌這個觀點，可惜一直沒有明確下來，現在明確下來之後，不少人應該可以下定決心戒掉檳榔了吧。這個東西雖然有一定的營養價值，但是副作用極大，牙齒變黑什麼的都是小問題，切下巴還有食道癌以及口腔癌才是最可怕的。

第二種腌製品

腌製品在我們生活中還是很常見的，比如榨菜還有牛肉乾、鹹魚、鹹鴨蛋、臘肉等，這類的食物基本上都比較咸，口味是比較重的，平時偶爾吃一點也就算了，但是經常吃不僅容易造成負擔，甚至還會致癌，因為腌製品在加工的過程當中會產生大量的亞硝酸鹽，最後容易形成一種強致癌物亞硝胺。

第三種油炸食物

很多人喜歡吃油炸食品，比如炸雞、炸土豆、炸薯條、油條等油炸食品，這類的食物雖然好吃，但是吃多了不僅容易發胖，而且還有可能導致身體癌變吧，因為油炸類的食品在加工的過程當中容易產生一些致癌物，長期吃當累積到一定量的時候，就會很容易導致身體發生癌變。

最後一種發霉的水果

平時大家基本上都有吃水果的習慣，不過有的時候我們買回來的水果，如果沒有即使吃完，就會很容易發生霉變，不少人看到霉變的水果，如果不是壞的很多，就會處理掉壞的那一部分，剩下的繼續吃，其實這樣的水果也是不能吃的，因為這裡的水果看起來好像沒有壞，實際上已經被感染了。

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