姜梓新從120斤到85斤，坦言從不碰這兩種食物，大部分人做不到

姜梓新是一個非常優秀的女演員，相信有很多網友對她都不陌生了，在去年有一部非常火的古裝劇叫做《延禧攻略》，姜梓新在裡面扮演「明玉」，給很多觀眾留下了深刻的印象，因為明玉這個角色一開始是壞的，並且總是欺負女主魏瓔珞，但是後期和女主變成了很好的朋友，最後還被壞人害死了，很多觀眾都覺得非常的心疼。

姜梓新最開始是因為參加《如懿傳》的試鏡從而受到關注的，後來也因為《延禧攻略》這部劇收穫了大量的粉絲，姜梓新除了拍戲之外還有參加綜藝節目，她上了《親愛的客棧》這個節目，在節目中姜梓新幹活很勤快，說話也非常的溫柔，和節目中的嘉賓都相處的很愉快。

姜梓新是一個非常敬業的演員，姜梓新現在很瘦，但是有很多網友都不知道姜梓新以前也很胖過，她是為了拍戲所以努力減肥的，姜梓新在接受採訪的時候還說過，自己在減肥期間有兩種食物是不會碰的，第一種就是飲料，所有的飲料都不喝，只喝白開水和吃水果，因為喝飲料很容易長胖。

第二種就是油炸的食物，因為油炸的食物一般熱量都很高，不僅僅會長胖對身體也不好，還容易上火，所以想要減肥的小夥伴還是要少吃了，最後也希望所有有減肥困擾的小夥伴，都可以在2019年擁有一個理想的身材。

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