自己做的美食營養又衛生,推薦給你四道經典的
黃芽菜肉絲春卷
材料:黃芽菜1棵、鮮香菇、肉絲、春卷皮、水澱粉
做法
1、黃芽菜洗凈切絲備用、鮮香菇洗凈切絲備用,肉絲中加入料酒、生粉、鹽腌漬備用。
2、大火起油鍋,肉絲快速翻炒,七八成熟出鍋備用,
3、加蓋燜煮5分鐘、加鹽和雞精調味、水澱粉加少許水調開勾芡,關火放涼即成春卷餡。
4、準備一張春卷皮,在三分之一處放一勺餡,用勺子輕輕推成長條形、左右兩邊貼著餡向中間折,靠自己身體一端的皮貼著餡向外卷,封口處沾些清水黏住。
5、大火起油鍋,待油燒至七八成熱,放入春卷,改成小火,炸至表皮呈金黃色,夾出放在吸油紙巾上吸去多餘的油分,即成
排骨燉寬粉
材料:排骨約1000克,寬粉適量,生抽適量,老抽少許,蔥適量,姜適量,八角1個,鹽適量。
做法:
1、寬粉事先用涼水泡上,排骨洗凈,放入涼水鍋里。
2、燒開後再煮兩分鐘左右,充分去除血沫,焯好的排骨再次洗凈表面浮沫。
3、準備蔥姜八角,鍋里注油燒熱,下排骨,翻炒至排骨焦黃。
4、下蔥姜八角炒香,加生抽,加老抽,炒勻炒香。
5、加熱水沒過排骨,大火燒開後轉小火慢燉。
6、大約燉1個小時時排骨已熟爛,加入泡軟的寬粉,同時加鹽。
7、再燉十分鐘左右就可以了,湯要留一些,出鍋後粉條還會吸收湯汁,如果燉幹了粉條就不好吃了。
香椿菌豆腐
材料:香椿醬,嫩豆腐、蟹味菇,鹽、金蘭素蠔油,芝麻
做法
1. 鍋中倒一小碗水,燒開後放入嫩豆腐和蟹味菇煮,加一點鹽(如果沸騰後水中有浮沫,可以用勺子撇掉)
2. 湯汁煮的變少,可以淋一點素蠔油調味,盛入盤中。淋上香椿醬和芝麻即可
花生米拌香芹
主料:芹菜200g 花生米70g、亞麻籽油適量 鹽適量 油適量
做法:1、先將花生米用清水沖一下浮土,立即控干水。放入涼油鍋里不斷翻炒。逐漸升高油溫。當油溫慢火升到五成熱時,加大火,使油溫升到八成熱時,繼續不斷翻炒。
2、當聽到霹靂啪啦的響聲,立即關火。盛出裝盤放涼。
3、芹菜摘去老莖和老葉,洗凈後切斷。
4、將芹菜汆燙一下,鍋中放適量鹽和油,以鎖住水分,保持色澤。
5、撈起後將芹菜瀝水,裝入容器後放鹽腌製片刻。
6、將腌制好的芹菜,瀝掉水分,放入放涼的花生米,淋入亞麻籽油拌勻。
7、裝盤上桌。
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