菊花茶散風清熱，常喝對身體好，喝菊花茶要注意什麼？

菊花茶，清肝明目，散風清熱，泡水喝可以去火。甘、苦，微寒。歸肺肝經。菊花茶是花茶，秋天秋收是養肺的好季節，喝茶適合喝花。

菊花茶好處：

1、菊花從藥性上講屬於甘、苦、微寒等等，具有散風清熱、清肝、明目、解毒、消炎等等功效。

2、經常用於治療眼睛疲勞、眼睛勞損、頭痛、高血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、高膽固醇等等疾病有一定作用。

菊花茶對胃的影響：

由於菊花茶性涼，對於有慢性胃病和體質虛寒或者是經常性腹瀉的朋友，長期飲用菊花茶，會加重病情，甚至加重腹瀉癥狀。所以建議：有以下特徵的朋友飲用菊花茶要切實注意，例如：手腳冰涼、慢性腹瀉、平時怕冷、脾虛、胃寒者不要長期飲用。

建議：

在飲用菊花茶的時侯，主要配伍，中和寒性，例如菊花配紅棗、菊花配枸杞等等都是不錯的。

用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而脾胃虛寒的人少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

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