老年人高血壓，看完這個再也不用擔心爸媽

健康 05-12

馬上母親節，給媽媽的禮物準備好了沒？什麼？你在擔心回家後父母長輩的靈魂拷問？有對象沒，啥時候結婚，什麼時候要孩子，什麼時候生二胎……如果我告訴你一個回擊的絕妙辦法，你是不是超興奮？！

好！那麼請你周末回家，跟父母，跟親戚，跟每一位關心的叔叔嬸嬸姑姑姑父姨媽姨夫舅舅舅媽問一句，今天，你量血壓了嗎？

高血壓是最常見的慢性病，大部分的高血壓患者是超過60歲的老年人，而且，高血壓被稱作「無聲的殺手」。很多高血壓患者並沒有明顯的癥狀，導致很多人根本不知道自己得了高血壓，很多老年人則更會忽視這一點，一些因為高血壓引起的不適，甚至被誤認為是上了年紀以後的正常現象，其實是非常危險的。

成年人高血壓是指血管里的血液流動慢導致壓力大，老年高血壓發病機制目前尚未完全闡明，但普遍認為是老年人年紀大了後，體內血管老化造成的現象，且血液里的垃圾多，損壞血管壁，容易增加得高血壓的風險，從而引起心、腦、腎等器官損害，甚至猝死，所以高血壓對於老年人來說從來不是一件小事！

老年高血壓是危害老年人生存和生活質量的重要因素，積極治療則可明顯降低腦卒中等重要心血管事件的發生。所以高血壓患者，都應該在醫生的指導下控制血壓——長期合理用藥，定期測量血壓，戒煙戒酒、合理飲食，保持良好的心情，每日適量的運動，使之盡量降至正常範圍。

老年人在得了高血壓之後，一定要定期進行監測。尤其是在早上9點前，或者是下午4點左右，每天測一次，看看自己的血壓是不是穩定，才能避免高血壓發作危害身體健康。降壓藥治療是老年高血壓患者重要的血壓管理手段，而且要嚴格遵守醫生的話，優選長效降壓藥物，選擇能夠帶來心腦獲益的降壓藥物，不能血壓降下來了就自主停葯，擅自停葯會導致血壓起伏變化，容易引起併發症甚至威脅生命安全。因此，老年人要提高疾病管理意識，如果發現自己血壓增高，應早發現早治療，遵循醫囑，長期合理用藥，為自己的身體健康保駕護航。