晚上通宵不睡覺身上這幾處會有「反應」，皮膚差沒啥，第三才可怕

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說到晚上休息，很多人應該都會有話說，晚上休息是很正常的，也是對於身體健康有這很重要的作用，但是其實 很多人總是會有熬夜或者通宵不睡的習慣，其實這樣的習慣對你來說，是真的對身體很不利，尤其是身體這幾個反應也會讓你會無法承受！

首先，皮膚差。晚上的休息是保證你的身體 健康，整個的身體狀態好的很重要的一點，但是如果i總是熬夜的話，你的身體免疫機制會遭到破壞。

身體的內分泌和循環都會受到很大的干擾，你的皮膚變差也是遲早的事情，同時也會讓整個人顯得很沒有精神，堅持這樣的習慣很長的時間，必然會讓你的整個的狀態變得更差，顏值高根本不存在！

其次，眼睛視力差，長期的熬夜首先對你的眼睛也是很不利，長期的會刺激你的眼睛，受到強光的的刺激和輻射，其實你的眼睛 眼裡升高，會讓你的眼睛視力堪憂，本來你的眼睛不近視，但是你如果堅持這樣的習慣很長的時間，你早晚也會戴上厚厚的眼鏡，對你的身體生活還有顏值都會有很大的影響，所以說，真的別總是很放肆的熬夜了，這樣的後果你真的承受不來！

最後，狀態差，長期熬夜你的身體得不到很好的休息，本該在休息的時間，但是你總司習慣新的在熬夜或者是通宵，你的身體一定會變得更差，對你的整個狀態和健康都是很不利的！

女生想要你的顏值高身體好，晚上熬夜的事情真的別在做了，這幾個後果你真的一個都無法承受！

圖片來自網路，僅供參考

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