以孕吐為借口，在早孕不忌口，產檢時胚胎停育，准媽媽卻甩鍋

文/奶爸小紀，原創文章歡迎個人轉發

懷孕後每個准媽媽都會不斷的適應孕吐。當孕激素沒有及時的適應時，同時也會產生一種孕吐，所以說孕吐也是一個常見的表現了。當然出現孕吐的時候也有很多准媽媽會犯下錯誤，有的准媽媽因為孕吐的原因出現食欲不振，讓准媽媽對飲食產生敏感吃什麼就吐什麼，也有很多准媽媽絕食。就在昨天，小紀也遇到了一位以孕吐為借口的吃孕期忌食。

早孕期間娜娜也出現了孕吐的妊娠反應，當時娜娜因為出現了孕吐開始反感油膩性的食物，但是對於美食娜娜也非常的鐘愛，在早孕期間經常以孕吐為借口的方式出去外面吃一些「垃圾」食物。之後，娜娜就沒忌口了，在檢查胎心胎芽的時候卻發現到胚胎已經處於一個停育的狀態。家人們得知這樣的情況也紛紛的職責娜娜。最後娜娜也甩鍋，那孕吐吃不進東西有什麼辦法？

胚胎髮育好壞同時和准媽媽有直接的影響，所以准媽媽們也應該要背負起這樣的責任砥礪前行。在早孕期期間無論是否有孕吐，准媽媽們都應該要以少食多餐的方式進食。另外，遇到了跟娜娜一樣的情況也不能夠坐視不管，當自己胃脹的時候不吃東西可能可以承受起，但是對於宮內的胎兒來說，可能會很遭罪。

另外，出現飲食不振的時候准媽媽們也應該要積極的緩解，孕吐的起因多數都是在於體質無法很好適應孕激素變化引起的。同時小紀也建議准媽媽們要做好這一些事情：

多外出散步：外出散步同時可以緩解准媽媽們壓抑的情緒，還能夠呼吸自然的空氣，讓自己降低孕吐的頻率。

多喝水多運動：喝水運動同時可以讓自己的身體更好的代謝，也能夠讓准媽媽的體質更好的適應孕激素，緩解孕吐。

小紀心裡話：出現了孕吐食欲不振後，准媽媽們切勿坐以待斃，因為孕吐的出現同時影響到「母嬰」的健康，同時影響到母體的胃，搞不好也容易落下胃病。

你是否有孕吐出現呢？

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