滋補珍品高麗參的作用、高麗參的保質期、哺乳期可以吃高麗參嗎

高麗參自古就有「一根高麗參如一串寶石」和「百草之王」的說法。高麗參含有34種人蔘皂苷成分遠高於花旗參（13種）和三七參（15種）。另外人蔘皂甙Ra、Rf、Rg3、Rh2為高麗參獨有成分。那麼高麗參的功效和作用有哪些？高麗參的副作用是什麼。

高麗參的功效

高麗參味甘、微苦、性微溫。入肺、脾、心、腎經。具有大補元氣、強心滋補、益智養神、抗衰老及滋補等功效。對促進骨髓細胞內核酸的合成，促進機體的物質代謝、提高免疫力和造血機能、增進機體的防病能力及抗嚴寒、抗高溫、增強記憶力等方面都具有明顯療效。高麗參（意康德的高麗參還不錯）在預防糖尿病，動脈硬化，高血壓等方面亦有明顯效果。此外還有抗癌，控制疾病，促進血液循環，疏經通絡，抗疲勞，增強免疫力、安神增智等功效。

高麗參的作用

1、益智健腦

高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。對記憶力減退和運動協調能力下降的人，如經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參也具有改善這種障礙現象的作用。

2、鎮痛

一些專家通過做感測神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。

3、防癌和抗癌

高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉移。

4、增強免疫力

高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂黴素)而下降的細胞性免疫反應，尤其*提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

5、控制糖尿病

高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質，其中人蔘皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發生。

高麗參的副作用

除了有如此眾多好處以外，高麗參也存在一定副作用。神經質、失眠和易怒是最常見癥狀，這主要與高麗參有刺激性影響有關，這也是它有提神醒腦作用的原因所在。但過度刺激會導致神經質和失眠等問題。

嚴重的高麗參副作用通常很罕見。但過量或長期攝入可以導致頭痛、頭昏眼花、高血壓、乳房痛、失眠、低血壓和腸胃問題。腹瀉、噁心、食欲不振是高麗參最常見的胃腸道副作用。有些人還會有心跳不規律和鼻出血等問題。

高麗參作為「百草之王」，因其獨到的藥用價值及良好的使用效果，一度成為大眾養生滋補品的不二之選。但在選購高麗參（意康德的高麗參還不錯）方面，由於對市場行情的不了解和專業知識的缺乏，也經常會被市面的一些所謂低價高麗參糊弄。下面就來說說高麗參的等級、高麗參的保質期以及哺乳期可以吃高麗參嗎？

高麗參的等級

按照大小和質量，高麗參可以分為「天參」、「地參」、「良參」、「切參」和「尾參」五個等級。「天參」外形好，呈人型，有兩個明顯的粗支根，內部組織細密，是高麗參最高的等級。「地參」是僅次於「天參」的等級，外觀呈人型有1-3個支根。「良參」外觀略像人型，支根不發達，橫切面有中心白或鏤空。「切參」是高麗參主根切成的片。「尾參」是高麗參的支根。按照大小「尾參」可分為「大尾」、「中尾」和「細尾」。「尾參」一般會被作為加工食品、化妝品等的原料或用來泡酒。高麗參在加工時會進行「定型」，根須都會被剪掉。因此韓國出售的高麗參都是不帶根須的。

高麗參的保質期

高麗參這樣的保健品的保質期一般是在十年左右，如果想要獲得這麼長的期限也要保存的很好，最好的是放在低溫下儲藏。因高麗參含有糖類、氨基酸、維生素、無機鹽等營養物質，極易生霉、蟲蛀，影響藥用及臨床療效，故妥善保管很有必要。

哺乳期可以吃高麗參嗎

哺乳期應謹吃高麗參。

許多產婦在產後為了使自己迅速恢復體力，會馬上服用高麗參，但這樣做對產婦健康並不利。高麗參含有多種有效成分，這些成分對中樞神經系統和心臟及心血管有興奮作用，服用後容易出現失眠、煩躁、心神不安等反應，不利於哺乳期媽媽休息，恢復身體。

哺乳期媽媽如果要食用高麗參，一定要注意控制用量。在寶寶滿月或者雙滿月後，除非哺乳期媽媽出現氣虛、體弱、精神力乏等癥狀之外，媽媽們最好少食或不食高麗參。同時，哺乳期媽媽還應該注意：產後滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力，但過多的滋補卻會導致肥胖，如果寶寶消化功能好，太補的奶水會寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差，則會出現腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。

意康德 高麗參

高麗參適宜人群

1、高麗參適合工作壓力大的「高強度白領」食用。

2、高麗參適合身體虛弱，體質差，免疫力低下的中老年朋友服用，這類人群服用高麗參可以有效改善身體健康。

3、高麗參也比較適合性功能障礙的男性朋友食用，有助於男性提高性能力。

4、對於產後或者手術後的朋友來說，通過服用高麗參可以恢復調理。

5、婦女氣血不足的患者也可以服用高麗參來進行補益。

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