女人過了30歲，常吃4種「鹼性食物」，遠離婦科炎症、排除毒素不顯老！

女性最怕的即是變老了：人老是抵不過時刻的消逝，一旦過了30歲，肌膚就開端進入變老期。皺紋、色斑、肌膚鬆懈等景象逐步呈現，整個人看上去也就很顯老。

日常生活中，大家應該注意抗衰老的方法，尤其是女性擔心自己容顏衰老，雖然有終身的事業，如果容顏衰老對自己來說也是一件非常痛苦的事情，色斑皮膚鬆弛，這些都會影響到女性的健康，大家應該注意多吃鹼性食物，這樣可以排出毒素，讓自己更健康。女人過了35歲，經常吃這5種鹼性「食物」，遠離炎症、排除毒素不顯老！

1、蒲公英根

蒲公英根的功效是蒲公英的部位中最好的，而且更適合用來泡茶，而根泡出來的茶口感醇和，清爽回甘，非常適合作為日常的茶飲來喝。患有婦科炎症的女性可以根據自身情況多喝，有效抑菌消炎，有助於婦科健康。

2、百合

百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，製成百合干後，女性常吃，是能夠雙向調節內分泌，常食百合，有一定美容作用，經常煮著吃還有寧心安神、促進血液循環等，是女性的良好食物。

3、雪燕

雪燕具有豐富的營養，還有潤膚養顏、提神補氣的功效。也超受現在女性的喜愛，要想擁有一個美麗的容顏就要常吃這些天然的食物。排掉身體內的毒素哦，讓你容光煥發。

4、阿膠

阿膠具有補血養血的成效，阿膠膏中還格外添加了黑芝麻以及核桃的成分，格外合適貧血的女性長時間食用，能讓臉部更有光澤和彈性，有效的推遲變老，還可以有效的預防婦科炎症。

女人過了30歲，常吃4種「鹼性食物」，遠離婦科炎症、排除毒素不顯老！歡迎您在百忙之中抽出寶貴的時間來看小編的文章，如果您覺得小編的文章不錯，能引起您的共鳴，記得點贊和評論哦！

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