心理學家坦言：你比鏡子里的自己，至少丑30％，別瞎臭美了！

相信許多人都有過這樣的體驗：在照鏡子的時候，覺得自己長相姣好，各個角度都很完美，結果一照相發現，自己突然變醜了很多，為什麼會出現這種現象呢？

愛美的人總是喜歡照照鏡子，尤其是女生，有時候畫了一個好看的妝，光是看著鏡子里的自己就能心花怒放，然而心理學家坦言：其實現實中的你比鏡子里的自己，要更「丑」一些！首先我們知道，在看鏡子的時候，一般人都會靠近一些，而因為眼睛的位置導致視角發生變化，我們透過鏡子看到的人臉，中間的五官部分會更靠前，而臉部兩邊的位置會稍微變小，這是人眼透視的結果，總而言之就是自己看自己臉更小。

主流觀念認為，心理學凍臉效應可以用於解釋不上鏡現象。凍臉效應最早由加州大學戴維斯分校的羅伯特·博斯特（Robert Post）和他的團隊提出，該理論認為，靜態臉的吸引力永遠比動態臉更低。我們平時在照鏡子的時候，不會靜止不動，而是會不斷調整姿勢和角度，神情也會發生變化。我們可能會挑眉、微笑，而這些微動作、微表情會讓我們看上去更加動人。相比之下，照片則是靜止的，我們很難通過靜態畫面感受一個人的全部魅力。

每天我們都會在鏡子里看到自己的臉，一旦熟悉後就會越發覺得「順眼」，因為對自己的臉很了解，所以會自動關注更好看的部分，一些小的缺陷會被忽視。這也直接導致人們在看照片的時候，總覺得自己臉大、眼睛小或者鼻樑塌，這些都是在看鏡子時，本能忽視掉的缺陷。非常現實的是，人們看到你的臉時，效果跟看照片上的更加類似一些，所以女孩子們別再瞎臭美了，直面自己的缺點吧！

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