癌細胞「最討厭」的樣「小零嘴」，每日食一點，遠離癌症更健康！

拉伯雷曾經說過：「健康是我們的生命。沒有健康，生活就不等於生活，就等於生而不活；沒有健康，生活就只是憔悴；活著也等於死亡。」癌症是當前人們最為擔心的疾病，因為一旦被確診癌症就等於判了死刑那麼，癌細胞「最討厭」的3樣「小零嘴」，每日食一點，遠離癌症更健康！

第1：南瓜子,說起南瓜子，大家應該都不陌生,是生活中常見的一種小零嘴。南瓜子應該是什麼人熬夜追劇的必備了吧。南瓜子的營養價值很高，生活中很多人喜歡吃南瓜子起到養生的作用。其實南瓜子還具有一定的抗癌功效，因為可以消滅癌細胞，尤其是亞硝胺這種致癌物質。所以日常生活中大家可以經常食用南瓜子，起到養生的作用，還能有一定的防癌作用，遠離癌症更健康！

第2：牛奶，牛奶是一種天然的保健品，在日常生活中，很多家長喜歡給孩子經常喝一些牛奶，補充天然的鈣質，出現骨骼發育，提高身體免疫力。其實牛奶不但具有養生的作用，它還有一定的藥用價值，它對於癌症有一定的輔助作用。這是由於含有豐富的維生素D跟鈣元素，而這些物質在腸道內可以跟致癌物質結合，消滅其危害性。所以大家平時可以經常喝一些牛奶，不但提高身體免疫力，而且還能起到預防癌症的作用。

第3：藍莓，藍莓是我們生活中常見的一種水果。藍莓中含有大量的葉黃素，葉黃素護眼明目有很大的效果，所以生活中家長喜歡常給孩子吃一些藍莓，起到預防近視的作用，其實藍莓含含有大量的花青素，夠促進血液流入大腦的化學元素，有補充頭腦活力的作用，對於防癌也是有一定的功效。所以日常生活大家可以經常經常食用藍莓，不但護眼，而且還有利於健康。

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本文作者：猴子搬的救兵

原創作品，抄襲必究！

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