甘油三脂偏高也不用手忙腳亂，做好這2點，或能有效控制

對於注重身體健康的人來說，經常會通過健康檢查來了解身體的具體情況，一旦在檢查過程中發現某些異常，需要根據實際情況採取有效的治療措施，這樣才能避免某些重大疾病的出現。部分人在體檢過程中發現自己甘油三脂水平偏高，不知道如何處理。那麼，體檢查出甘油三酯偏高，可以不吃藥嗎？

體檢查出甘油三酯偏高，可以不吃藥嗎？

體檢過程中如果發現血液中甘油三脂的水平偏高，需要綜合其他情況來決定是否需要吃藥。如果出了甘油三脂水平升高，還有血清膽固醇水平也偏高的情況，說明出現高血脂症的概率非常高，此時需要及時用藥來控制。一般使用了降低血脂的藥物後，甘油三脂偏高的情況會得到改善。如果是單純的甘油三脂偏高。

在情況還不嚴重的情況下，可以通過飲食調理、運動調理等方式來恢復健康。人們生活中需要注意飲食的清淡，少吃高脂肪或者高膽固醇的食物。另外，結合健康的運動促進身體循環以及代謝，這樣甘油三脂偏高的情況會慢慢好轉，就算不服藥也可以恢復正常水平。因此，體檢查出甘油三脂偏高，是否需要吃藥還需綜合其他情況考慮。

甘油三脂偏高怎麼辦？

1、控制好個人飲食

甘油三脂偏高多半是飲食存在問題引起的，部分人經常進食高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，容易導致血液粘稠度升高，而且甘油三脂以及血清膽固醇水平都會上升。在沒有及時控制的情況下，出現高血脂症的概率非常高。因此，人們需要通過控制飲食來改善。在生活中，建議人們以清淡的飲食為主，多補充人體需要的營養物質即可，部分高脂肪且高膽固醇的肥肉、動物肝臟、魚子等食物少進食。

2、合理運動

甘油三脂偏高的情況下，需要通過合理的運動來改善。人在運動的情況下，身體的循環以及代謝能力提高，可以加速體內糖類物質以及脂肪物質的消耗，從而降低血脂濃度，對甘油三脂水平的降低也有幫助。因此，甘油三脂水平較高的人需要綜合運動的方法來改善。

綜上所述，體檢過程中發現自己的甘油三脂水平偏高，是否需要服用藥物來治療，還需綜合實際情況來判斷。如果不知道是否需要服藥，可以諮詢醫生意見。當然，如果甘油三脂偏高，還得及時應對。

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