懷孕期間，這4種食物孕媽要常吃，或有助於排毒，孩子不易患「黃疸」

懷孕期間，這4種食物孕媽要常吃，或有助於排毒，孩子不易患「黃疸」！ 1.玉米須泡水，玉米是我們生活中常見食物，很多人在食用玉米的時候，都會將玉米須給拔掉，其實玉米須對孕媽來說，是很有好處的，能夠防止新生兒出生後患有黃疸。

2.枸杞，枸杞營養很多，裡面含有大量的礦物質，有延緩衰老、調節機體免疫活性的作用，而且在孕期的時候，女性吃些枸杞，能夠幫助排出胎毒，預防寶寶黃疸。

3.無花果，無花果裡面含有大量的纖維素，能夠泡在水裡喝，也可以晒乾食用，孕媽當小零食吃，能夠排出體內毒素，讓寶寶不患黃疸。

4.黑豆，黑豆中含有豐富的高營養，對孕媽來說，在孕期吃些黑豆，能夠補充缺失的營養元素，穩定住內分泌，從而避免毒素的累積，新生兒遠離黃疸。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！