經典好文：放下，是成全自己的最好方式！

年齡越大，越發現，放下，是成全自己的最好方式！

放下，意味著全身心的釋放，不管是否完美，事情已經發生，我們學著放下，是學著坦然的面對事實，承認事實，然後心無旁騖的繼續走下去。

而抗拒或執著僅僅只是情緒上的對抗，事情已然發生，任何的抗拒或執著都是徒勞無功，而且會讓自己陷入無盡的抱怨和暴躁等消極情緒中，這也屬於內耗，不管對心理和生理來說都非常要不得！

比如，面對配偶，很多人終其一生想把他變成自己期望的樣子：他的言談舉止怎麼一點也不文雅，他一點也不注重修飾打扮穿衣服總是邋裡邋遢，他睡覺呼嚕震天響他吃飯聲音太大……所以，他應該怎麼怎麼他又應該怎麼怎麼，最後結果是，一個卯著勁兒的想改變對方，一個卻已經不勝其煩煩不勝煩，有時甚至故意對著干。

此時，放下是最好的良方，他的性別、他的原生家庭、他的人生履歷已經和我們不同，那我們怎能要求他全按著我們鋪好的路線走。

想讓他改變，最好的辦法依然是先放下，用行動接受他，聽聽他內心的想法，了解想法背後的動機，試著去體諒他，繼而並肩作戰產生共情，慢慢的他會覺得你值得信任，一旦信任他就會向你敞開心扉，你們之間慢慢會成為盟友的關係。這是成功的第一步。

之後再以「聯盟」的方式，將自己的思想慢慢滲透進去，潛移默化地影響改變他，直至達到目的。

目標達成，同時還增強了你們的感情和凝聚力，多好！

其實，不管是夫妻之間還是親子關係等等，言語上的規勸，比如:「這都是為你好」或者「都是因為愛你……」等等，起到的作用都是微乎其微的，而你內心和行為上的不接受對方反而很容易察覺出來，尤其是武力上的壓迫，更只會去讓這段關係越走越遠，直至他與你築上厚厚的心牆。

回歸到自己，我們每個人終究不完美，我們可能不漂亮，個子不高，性格內向，業務能力不強……可這都不能成為不能放下自己的理由。

人一旦不放下自己，就會產生很多問題，覺得自己不夠優秀、不夠出眾，所以自卑，敏感，自我價值感低，自我怨恨，自暴自棄，甚至有的人會形成反社會型人格：反正我已經這樣了，那不如「干票大的」。很多心理學書上這種犯罪的例子也是多到數不勝數。

所以，學著放下吧！

放下自己，意味著我們可以主導自己的內心，掌控自己的自然心性，化被動為主動，積極地面對世間突如其來的變化；意味著我們的心智逐漸走向成熟，能夠坦然接受自己的不足和世界的不完美；意味著我們承認了自己的渺小，同時也能夠接受宇宙的浩瀚和偉大，讓我們不盲目地陷於無知的自大中，也不自卑自艾卑微到塵埃里！

佛家認為，一切的執著，皆因對生命的迷惑，認為外在才能證明自己的存在、擁有才是生命的意義，這個錯誤的認知才導致了生命的苦。所以要想活出精彩，活得快樂，就首先要放下。

執著於傷痛，不能放下、出離，是放不下對美好的渴望；執著於美好，不能放下、鬆手，是放不下對美好的擁有。總之，執著就是想通過「擁有」證明自己的存在價值。然而，世間的一切僅僅是體驗。

生命存在最大的價值，就是體驗一切！如同一段河床，允許無盡的河水穿越、流淌，隨河水流經的是清水、活魚，還是枯木、垃圾，都沒有任何的抓取、抗拒，沒有絲毫的執著。來了，就來了；走了，就走了；體驗了，就結束了。

放下執著，不是對生命的冷漠、淡然，是真正純粹地與萬事萬物連接！

放下了擁有的念，純然地去體驗一切，才能與萬物真實相見！

想知道什麼是真正的小說大家？那就從讀卡爾維諾開始

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！