總脫髮的人，洗頭時注意這3點，長期堅持或能擺脫掉發困擾！

對於那些頭髮經常容易出油的人來說，洗頭是經常的事情，因為只有這樣才能夠保持頭髮的乾爽，將頭髮裡面的油脂給去除掉。但是洗頭過於頻繁的話，是會造成脫髮現象的，因為每次洗頭都會掉很多頭髮，看著就讓人們很心痛。當然，對於這種情況也是有辦法進行防禦的。

首先就是選擇有效的洗髮水。如今我們身邊出現了很多的洗髮水品牌，不同的類型有著不一樣的效果。如果你的頭髮比較乾的話，你可以去選擇比較滋潤的洗髮水，而油性頭髮則需要使用那些去油的洗髮水，這樣用起來頭髮才會更加清爽，也不容易打結，自然不經常掉頭髮了。

其次就是保持好水溫。因為人們的頭皮是有一定的水溫適應的，一般來說，水溫在40攝氏度左右就可以了。如果溫度過高，會容易燙傷頭皮，造成脫髮的情況。而溫度也不要過低，太低的話，不利於頭部血液的循環，並且會造成一些疾病的出現。

最後就是頭部按摩。這是很多人比較容易忽略的一點，在洗頭的時候並不是只洗一下頭髮，而是需要用手去按摩一下頭皮，使頭皮能夠保持血液暢通，並且為毛囊補充一些營物質，避免脫髮的出現。

其實洗頭並不是一件簡單的事情，但是只要掌握住方法之後，就可以很好地避免脫髮的煩惱，並且使得頭髮非常順滑和滋潤，這也是很多人都比較想要的頭髮吧！

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