老年痴呆症是由多種因素造成的神經退變性疾病。為了提早預防老年痴呆，我們不僅要知道老年痴呆症前兆表現，更要學會在生活中如何預防老年痴呆。

老年痴呆早期四個癥狀

1、記憶障礙

記憶障礙出現於早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶。這和平時的丟三落四還不一樣。老年痴呆引起的愛忘事的現象，會隨著病情加重會越來越嚴重。

開始的癥狀都是一些近期的小事，吃完飯了忘記了已經吃過了，還可能會見到熟悉的人叫不出名字等。反覆提問想通的問題或反覆述說相同的事情。

2、處事能力的減退，判斷力差

處事能力減退，也是老年痴呆常見的現象。老年痴呆患者會出現明顯的處理事情能力減退的現象，以前會修水管，現在不會了。在早期出現判斷力差，概況能力喪失，注意力分散等。以前會自己到銀行取錢，現在可能都找不到銀行，找到銀行自己也不會取錢，即使是在別人教的情況下，自己也不會取錢。如購物時不會算賬或算錯帳。不能清楚的辨認物體等。

3、運動能力減退

老年痴呆症患者在早期運動常表現正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進行無效勞動，無目的勞動。想做什麼事情，都不能做成功，無法正常的進行一項運動，這對患者身體健康是很不好的，同時還會影響到心理健康。

4、視覺障礙、空間技能障礙等

在老年痴呆症早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環境中迷路。會引發視覺障礙，很多人會忽視，以為是年紀大了，眼疾引起的。可能會出現想拿杯子喝水倒水燙到了自己的手，或是倒水倒滿了自己還看不見等，這些都是常見的現象。

遊戲有可能預防老年痴呆

遊戲很多人覺得是年輕人才玩的，其實老人平時玩一些遊戲是有好處的。近年來，不少專家也對於玩電腦遊戲是否可預防老年痴呆症進行了研究調查，比如，英國神經系統科學家就通過實驗發現，經常玩電腦遊戲的老年人，大腦的衰退會明顯減慢，因為電腦遊戲需要玩家進行快速思考，促進血液和氨基酸不斷流向大腦，提高了腦部供氧量，從而避免腦袋僵化。

其中，「俄羅斯方塊」就是有效的。實驗表明，喜歡玩遊戲的退休老人比他們對遊戲不感興趣的同齡人記憶力更好、腦子更靈活。悉尼大學的阿米特·拉姆皮特解釋說：「大腦訓練能保持甚至提高易患認識障礙症的中老年人大腦的靈敏度。」科學家指出，同時這些練習並不昂貴，還可以改善心情。

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