睡午覺與不睡午覺的孩子，差別不止一點，很多方面拉開的差距很大

文 | 小敏

圖 | 小李

孩子的成長環境跟成長的習慣都跟每個家長的引導息息相關，有些家長比較放養，反正孩子開心就好，沒有去正規的去幫孩子制定一套比較好的教育模式和生活作息模式，而有些家長比較重視這方面的問題，就會從根本問題去開始幫孩子規整，讓孩子可以更好的進入一個階段性的生活模式，而這些的差距都會在平時的日常生活中慢慢的體現出來，而且還不是小的差距，只能說，這些對於以後的影響更加的深遠和，孩子們不懂家長可不能放鬆哦，一起來看看吧。

對於作息方面安排得好的孩子來說，各方面都會比較優秀，無論是從身體的吸收能力到大腦的發育程度，都會有明顯的提高，說到身體的吸收，如果睡眠充足的話，會讓孩子的腸胃調節都非常的正常，那麼就會增加食慾，身體的免疫力和抵抗力就會相對於的提高哦，這些真的不是沒有依據的哦。

你們會不會發現，有時候孩子還在睡覺的時候被你突然叫醒了做其他事情的話，是不是有起床氣，那是因為孩子還沒有睡夠，而對於有時間規律的孩子來說，早睡早起不僅精神狀態非常的好，而且情緒也會相對於的變得更加的溫和，因為起碼對他們來說，沒有睡眠不足的情況發生哦。

上面提到的，睡眠充足的，孩子的免疫力和抵抗力都好，也會減少生病的幾率，那麼這個時候腸胃吸收功能少不了有功勞，而在腸胃功能正常運作的同時，自然在飲食方面也會有很好的提高，不挑食不偏食，孩子快速長高完全不是個夢。

作為父母如果可以給孩子當個榜樣，以身作則的話，那麼對於孩子的教育歷程來說更是有很好的推動作用，幫孩子和自己制訂一套好的作息時間進行安排，不僅可以讓孩子有充足的睡眠時間，還能讓孩子更有規劃，更有規範性的進行生活，在接下來的生活中更加的有自律性和自覺性。

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