孩子經常摔跤？一般有這4個原因，最後一點特別影響未來

小陳的孩子已經上二年級了，但是從走路這方面來說，還是個小寶寶，因為他三天兩頭就要摔一跤，無論什麼時候看，孩子的身上都是青青紫紫的，讓小陳心疼極了。剛開始小陳以為是孩子的身體原因，導致走路經常摔跤，結果後來發現完全是因為他走路不看路造成的，簡直讓小陳哭笑不得。其實像小陳孩子這樣，由於馬虎而總是摔跤的孩子不在少數，那麼家長知道如何糾正嗎？還有就是家長知道其他導致孩子頻繁摔倒的原因嗎？

1、鞋子不合腳

不論是大一號，還是小一號的鞋子，孩子穿上去除了會感覺到彆扭，還會導致他們出現膝關節痛、足背痛、腳底痛以及腳趾外翻的情況，因此家長一定要時刻關注孩子腳部的發育，為他買最合適的鞋。另外在孩子上學後，活動量就會大大增加，再加上學校有規定的體育課，所以建議家長最好一直讓孩子穿著運動鞋。因為好的運動鞋，緩震的能力很強，能夠防止孩子在運動過程中，傷到腳部骨骼。

2、平衡感差

孩子平衡感差，一個是因為平時缺乏鍛煉，另一個就是由於控制平衡的半規管系統與小腦配合的不緊密。而想要鍛練孩子的平衡感，家長可以多帶他進行跳遠、跳高之類的運動，或是讓他在家多做做啞鈴彎舉。另外家長還應該多幫孩子補補小腦，多讓他吃些雞蛋、小米、大豆、魚類、牛奶之類的食物。

3、缺鈣

孩子缺鈣後，會頻繁出現腳抽筋、腿軟的情況，甚至還會影響他們的骨骼發育，因此會反映出摔倒的現象。而家長要是想給孩子補鈣，最好採用多管齊下的方式，才會更加快速有效。比如說除了每天讓孩子多喝牛奶、多吃堅果來補鈣之外，家長還應該同時為他補充維生素D，以及多帶他到室外曬太陽，這樣能夠促進孩子體內對鈣的吸收能力，避免再缺鈣。

4、性格馬虎

想要糾正孩子馬虎的性格，家長可以從生活方面入手，比如說鍛煉孩子自己收拾房間，培養他對自己的事情負責，這樣既能培養他的責任心，又能幫助他細心起來。另外想讓孩子不馬虎，腦子轉得更快，家長可以多讓他吃些核桃、魚頭、牛奶之類的食物，都對補腦很有益處。

家長看完這篇文章後，對於孩子經常摔倒的原因，以及如何改正和避免，應該都有了一定的了解。希望家長們能應用到實踐，避免孩子再經常摔跤。

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