【育兒幫】簡單又實用，爸媽必需收藏！黎老支招之感冒篇

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黎老支招之感冒篇

醫學指導：兒科 黎世明教授

文：兒科 張瑩、歐陽學認

常常有家長問，小朋友感冒初起怎麼辦？

口服藥物有時難於選擇，為難之際請教兒科名專家黎世明教授，感冒在中醫來講，分風寒、風熱、暑熱等常見病因，黎老為幾種感冒初起癥狀指點以下幾招：

1

風寒感冒

小朋友因為外出吹風淋雨或入內受寒涼空調之氣，感受風寒邪氣，即俗話講的「著涼」或「凍著」，出現惡寒怕冷、無汗、噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，可儘快用麻黃、桂枝各60g煎水，於避風處洗浴全身15分鐘後，蓋薄被睡覺，約半個小時後，全身微微出汗即可，出汗後更換乾燥衣服以免再次受涼。或予生薑3-5片，紅糖適量，蔥白3-4根煎水當茶飲，飲後喝熱粥，穿厚衣或蓋被，使其微微汗出

2

風熱感冒

小朋友感受風熱邪氣之後，出現發熱、微惡風、鼻塞、流黃濁涕、輕微咳嗽、口唇紅、舌紅等癥狀，可用香薷、青蒿各30-60g煎水擦洗全身，早期可快速奏效，或予新鮮芫荽15g、蘆根10-15g（新鮮者25g）、竹蔗或甘蔗50g煎水飲；鼻塞流涕明顯者，加鮮薄荷10-15g。

3

暑濕感冒

小朋友在夏天暑濕季節，又納涼和飲冷，出現發熱、怕風、出汗後熱度不減，口乾、咽痛、流黃稠涕，咳嗽痰黃，頭昏腦漲，身重倦怠，胸悶欲嘔等癥狀，可予香薷、麻黃、蘇葉各30g，煮水熏洗。再配合用鮮荷葉50g（切碎）、菊花5g、蘆根10g、羅漢果1/6個煎水代茶飲，內外合用，療效更佳。

專家簡介

黎世明，廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師，黎炳南教授學術繼承人，嶺南黎氏兒科流派傳承工作室主要成員，廣東省中西醫結合學會兒科專業顧問。出身中醫世家，通過家傳、師承、院校教育及長期在第一線從事臨床、教學與科研工作，學貫中西，主要從事於兒科呼吸、脾胃病證的中醫藥研究，尤擅長於治療小兒哮喘、咳嗽、小兒反覆呼吸道感染、厭食等疾病。主要著有《黎炳南兒科經驗集》、《嶺南中醫兒科名家黎炳南》、《惠州黎氏兒科世家》。

出診時間：周一、周四下午

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