有很多人天天都在吃，熟不知致癌物質太多了，再想吃也要住嘴

人人都在說著要健康，人們都在說著想抗癌防癌的，但是，大家也要知道，如果說日常飲食中吃太多的對身體有害的東西也是會對身體造成傷害的，現在就來看看平日里哪些東西不可以吃。

食物一：鹹魚

說實話，確實蠻好吃的，但是這種食物還是少吃的好，因為這種食物裡面的含有的二甲基亞硝酸鹽可是相當多的，別小看了這種物質，這種物質會在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺，而這種物質也是一種致癌物呢，所以說要少吃才是。

食物二：油炸食物

這種食物很多，就比如日常所吃的那些油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，要知道這種食物多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物，就像是那種多環芳烴，這就是一種致癌物呢，多吃或是常吃會對身體造成傷害的。

食物三：隔夜飯菜

隔夜熟白菜和酸菜、反覆燒開的水隔夜熟白菜和酸菜、反覆燒開的水：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為致癌的亞硝酸銨。

食物四：劣質芝麻醬和花生醬

芝麻醬相信答案及都喜歡吃吧！尤其是吃火鍋的時候！芝麻醬和花生醬需要芝麻和花生作原料，有些商人為了賺取高額的利益，就在原料上下功夫，用又糠又癟，甚至用變質的芝麻和花生來製作醬料。殊不知，商人是從中賺取了大量的金錢，但是，卻是對消費者極大的不負責任，變質的花生和芝麻中有黃曲霉素，容易引發癌症。

不管是哪一種，我們大家都要少吃，就算是再想吃，但是這些食物都是對身體蠻有害的，所以啊，應該少吃才是。

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