部隊中的四大跑，老兵也逃不過的考核，寧跑五公里不要400米

當兵是很多人從小就有的夢，但是即便沒有進部隊當兵，對於部隊中的事情也是多少有些了解，而部隊要求最嚴格的就是內務制度以及體能訓練，而新兵連時期也是最難度過的一個階段。

而在各項體能考核中，需要跑步的可是不少，有四項需要跑的，也是很多新兵過不去的坎，而10*5往返跑也是最簡單的，主要就是考核士兵的一個反應以及身體協調能力。

而3000米跑也是不長不短的距離，這距離都能跑的下來，像中考的體能測試中，男生也是1000米，雖然有時間限制，但是對於經過刻苦訓練的軍人來說，這不算事。

而5000米就有些難了，而且還分為徒手和武裝，身上背著東西跑，也是挺累人的，也是需要合理分配自己的體力，最後的400米障礙跑可能是很多士兵最不想經歷的，一直都有寧跑五公里不要四百米的說法，雖然只有400米，但是有障礙，就前方難得多了。

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