女人不做「黃臉婆」，艾灸這幾個穴位，氣色好了，斑也淡了

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今天是母親節，但是，這麼一旦做了母親的人，慢慢的灸變成了黃臉婆了，長黃褐斑斑；面色暗；皮膚黃，皮膚粗且鬆弛 ....所以為了讓天下所有的偉大的母親，一樣成為美麗的母親，至少年輕10歲，今天特別做這個分享專題，美容美顏的艾灸配穴。

分享開始了

臉色差，長斑；皮膚鬆弛，在中醫看來，這都是氣血不能濡養面色導致。《素問·上古天真論》關於女子的講述：「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮； 六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」裡面非常明白的說出來，女性35歲的時候，陽明脈衰，陽明脈就是胃經，而胃經就是管我們的氣血的重要經絡。

所以要補救的方法，一定不是多往臉上抹多貴重的化妝品和營養品，一年貼多少面膜，而是補充氣血；疏通經絡，由內而外的散發出年輕和美麗。今天我給大家分享這幾個重要穴位，和經絡，如果堅持艾自己，一定會遠離黃臉婆的。

艾灸配穴

1、印堂穴；

這是經外奇穴，可以打通整個臉部的眾多經絡的核心穴位。所以一定要重灸，經常灸，我幾乎每天都灸，花不了多少時間；洗完臉；塗一點九清溫通或艾油，就開始灸，很舒服，灸完感覺面部特別有紅潤。建議最好躺著灸，這樣煙往上走，定在印堂穴上面；然後再沿著任脈到頭頂。如果時間有的話，再灸一下臉部其他地方。

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補泄結合的刮灸罐

2、足三里穴

這是是身體補氣血最重要的穴位之一，是身體的強壯穴，這個穴位，可以一周灸3次；一次灸至少30分鐘；時間還可以長一些；

左右腿都要灸。

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3、血海穴：

這個穴位，譽為血的大海，因為足太陰脾經所生之血在此聚集。祛淤血、生新血。因為女性每個月都要經歷去淤血；補心血，所以必須經常艾灸補血不足；

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4、三陰交穴

這是身體肝經，脾經和腎經的交會穴，可以說是影響女性一輩子的穴位，也是黃褐斑的特效穴，痛經的特效穴。所以女性必須重灸，常灸。

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5、配經絡，疏通肝經和脾經加胃經

這是身體最養血的三條經絡，經常疏通。

尤其是面部是可以刮痧的，有助於直接祛除臉上的斑點，疏通面部的經絡，改善氣色。這就是內調外養的結合。堅持下來，就不再會被人稱為黃臉婆了，記得艾下去，美一輩子；做天下最美麗的母親。

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註：文中不能不代表醫用處方，請遵醫囑!

但一定不能放棄艾灸即使你在放療化療！

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