為什麼皮膚沒有同齡人好，這4種水果吃起來，抗痘祛斑防衰老

熬夜應該是很多年輕人都每天進行的一種行為，但是大家也同樣有所感受到，因為熬夜導致我們皮膚變得不好，同時熬夜過後第二天皮膚特別缺水！所以不妨多吃下面這四種水果！

首先第一種水果就是石榴，可能很多人覺得這種水果是講究時令的，但是平時可以吃的話也可以吃一些，具有非常好的抗衰老作用，可以緊緻肌膚~

第二種水果就是獼猴桃，這種水果的維生素C的含量是非常高的，同時我們知道維生素可以保持皮膚的很好的狀態，對於身材也是很好的~

第三種水果就是荔枝，別看這種水果比較甜，這種水果屬於熱帶水果，至少不會有寒性，同時有補血益氣的功效，而女性不缺血了氣色自然就好！

最後一種水果就是柚子，這種水果不僅對於減肥是非常好的，同時豐富的維生素C可以很好的給皮膚補水，從而祛痘祛斑效果比較好~

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