注意：濕氣重的人要「忌嘴」4種水果，不然會加重濕氣，損害脾胃

在人們的身體中，多多少少都會帶有一些「濕氣」，雖然平時不會帶來太大的影響，但若是濕氣嚴重的話，會影響到身體的各個器官，造成身體損害。對於濕氣嚴重的人群，以下的這些水果更是要少吃。

西瓜，這時人們夏季最愛的水果之一，香甜多汁，口感非常不錯，但要知道西瓜屬於寒性的水果，並且含糖量高，多吃會加重濕氣。

香瓜也是夏季少不了的水果，味道同樣也是香甜可口。但它同時也是加重濕氣的瓜果，常吃會使身出現濕氣淤積，尤其是對於孩子來說。

菠蘿蜜，它的存在深受很多女性的喜愛，雖然聞起來怪怪的，可是吃起來卻香甜如蜜。它是一種濕熱的水果，所以說濕氣重的朋友也要少吃。

香蕉，是日常常見的水果，大家都知道多吃香蕉可以潤腸通便，但其實香蕉也加重體內的濕氣。總之，大家在食用時，一定要小心，不然會越吃越嚴重。

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