28歲女子查出胃癌，提醒：吃飯時出現3種癥狀，十有八九是胃癌

28歲的李女士，最近常感不適，不僅經常反酸噯氣，還日漸消瘦。一次，李女士在工作的時候，突然昏倒在地，一旁的同事見狀，趕緊叫了救護車。醫生給她進行了檢查，發現李女士罹患了胃癌，而且是晚期。腫瘤消耗了營養物質，造成體力嚴重不支。

據了解，李女士家裡條件特別好，從小嬌生慣養的，自己不會做飯菜。所以，工作以來，自己一個人在外面住，就天天點餐吃。一日三頓，不是燒烤，就是炸雞，或者是麻辣燙。很多時候，早上起來，和一碗粥，還要吃一碗鹹菜；夜裡餓了，還會出去吃一頓夜宵。

醫生了解到情況後，提醒：常吃3種「菜」，會讓胃腸受不了！

1、腌制菜

腌制食品中，亞硝酸鹽含量較高，進入人體後，會生成亞硝胺，這是很強的致癌物質！相關數據顯示，常吃腌製品，其患胃癌風險，會增加4-5倍！

2、熏烤菜

熏烤類食物，容易產生雜環胺，是一類致癌的化合物，長期食用，患胃癌幾率十分高。並且，很多熏烤食物，會有腌制過程，易產生亞硝胺類化合物，在胃中直接誘發腫瘤。

3、油炸菜

像油炸雞翅、雞塊等，油炸肉類經過高溫處理後，會產生多環芳烴類物質，其中苯並芘，具有強烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。

吃飯時，出現3種癥狀，十有八九是胃癌，不可忽視！

1、吞咽困難

由於胃癌是一種消化道惡性腫瘤，當胃內的腫瘤不斷擴大時，人體就會出現異樣的感覺。此時，容易在吞咽食物時，感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。一旦出現這種情況時，就要小心是胃部癌變，及時檢查才好。

2、打嗝不停

吃飯的時候，偶爾打嗝，比較常見；但如果一直打嗝，甚至連續打嗝幾個小時。就要引起注意了，最好及時就醫檢查，警惕胃部「癌變」。因為，當胃部出現腫瘤，並且持續發展，就會影響到附近的迷走神經或膈肌，從而導致不斷的打嗝。

3、胃部劇痛

胃部出現癌變，第一個典型的信號，一定是胃部出現嚴重的疼痛感。這種癥狀是每一個胃癌的患者都會出現的，可能是在吃飯的時候，也可能在平時發生疼痛，且一般為間歇性的疼痛，隨著病情的加重，程度會逐漸加重。

預防胃癌，保護好腸胃健康，做好6件事！

第一：茶療養胃

生活中可以自制養胃茶水，丁香葉是暖胃養胃的好手，《醫林篆要》記載：丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯。

生活中將丁香葉和桂花除雜、晾乾，以紅茶工藝翻炒，然後製成茶包，泡入沸水中5分鐘即可飲用。桂花有「百藥之長」的美譽，有很好的藥用價值。二者搭配成丁香葉桂花茶泡水喝，養胃益胃，還可抑制幽門螺旋的滋生，預防胃癌。

第二：飲食放慢

吃飯時，要放慢速度，細嚼慢咽，切莫「狼吞虎咽」。細嚼慢咽，並讓食物與唾液，充分混在一起，有助於消化分解食物，從而使送入胃內的食物細軟，減輕食物對胃的直接負擔。

吃東西，一定要細嚼慢咽，尤其是胃不好的人，更要注意充分咀嚼，來減少胃部壓力。

第三：三餐規律

養護胃部的健康，保證三餐的準時，是非常重要的。胃經在辰時當令，也就是在早晨的7-9點之間。所以，在這個時間段吃早餐最好。午餐最好在在未時之前（中午1點之前）食用，因為未時是小腸經當令，對小腸具有一定的養護功效。

而晚餐，盡量要保持在酉時（傍晚5-7點）左右進食完，不宜太晚，否則會出現""胃不和則卧不安""的現象。

第四：按揉穴位

中脘穴：脘，指的是胃部、胃腑。身體中有許多不同的經脈，比如任脈、足陽明胃經、手太陽小腸經，就交匯於中脘穴。所以，中脘穴也相當於一個交匯穴，有治療胃病問題的作用。

中脘穴的位置就在胃的賁門和幽門之間，常按有疏肝養胃之效，如果有一些消化不良的問題，也能通過按中脘穴加以解決。

最後建議，40歲以上的人，尤其是胃癌高危險群的人，要定期接受胃鏡檢查。高危人群主要包括幽門螺桿菌感染者、胃癌患者一級親屬、既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃的癌前疾病、高發地區人群等。

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