尿酸680，會並發糖尿病？若腎臟已開始衰竭，這3件事要少做

尿酸是嘌呤代謝的終產物，而說起尿酸，許多人都知道尿酸過高的話會導致糖尿病，但是很少有人知道尿酸還會導致身體其它方面出現問題。尿酸的正常值範圍在149-357之間，當超過太多，比如達到680，那就說明體內的尿酸過高了。尿酸680，會並發糖尿病嗎？尿酸高的人，如果腎臟已開始衰竭，要少做哪些事？

一、尿酸680，會並發糖尿病嗎？

尿酸高和糖尿病沒有直接的關係，所以並不會並發糖尿病。但是，由於尿酸不能得到排泄導致體內的尿酸含量過高的話，就會引起炎症，對人體的腎臟產生危害，導致腎功能下降，引起腎臟疾病。並且，尿酸高也會使尿酸鹽隨之增多，容易引起腎小管堵塞，造成腎積水，嚴重時腎臟還會逐漸開始衰竭。

二、尿酸高的人，如果腎臟已開始衰竭，要少做哪些事？

1、在飲食方面，要注意少吃嘌呤含量高的食物，比如肝、腎等動物內臟，龍蝦、螃蟹等海鮮，以及海帶等海藻類食物。因為攝入過多高嘌呤含量的食物，會導致體內的嘌呤含量過多。這些嘌呤會代謝成尿酸，導致體內的尿酸濃度增加。

2、若是在平時喜歡做劇烈運動的話，要注意少在劇烈運動結束後，未休息夠就又快速開始做下一個劇烈運動。由於劇烈運動會使尿酸在短時間內急劇升高，要通過足夠時間的休息後尿酸才能下降到正常值。所以，若是未休息夠就又開始劇烈運動，就會使體內的尿酸值持續處於升高狀態。

3、少服用阿司匹林、復方降壓藥、利尿劑等藥物，因為這些藥物進入體內後，會導致尿酸的濃度增加。由於尿酸高的人在吃藥時要注意的事項比較多，所以在服用這些藥物時應控制好劑量，或是在醫生指導下調整藥品，服用其它的功效相同的藥物。

綜上所述，可以知道尿酸680雖然不會並發糖尿病，但是尿酸會沉澱在腎臟中，對腎臟造成損害。因而，可能會導致腎臟衰竭，所以千萬不要把尿酸高不當回事。當發現身體有出現疲倦、厭食、頭痛、關節腫痛、關節畸形等尿酸高的癥狀時，一定要及時就醫做相關的檢查。同時，尿酸不高的話在平常也要注意預防。這主要還是從日常的飲食和生活習慣入手，並且早發現早治療，不要拖到最後，導致病情發展。

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