夫妻長期不同房，對女性有這幾個潛在威脅，其中一點太打擊人了

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

良好的夫妻生活，不僅會促使家庭和睦，還會使夫妻關係更為融洽。婦科醫生建議：夫妻同房的頻率應保持每周2、3次。

那麼，如果夫妻長期不同房會對女性產生哪幾點影響？

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一、身體影響：免疫力下降，誘發多種疾病

據相關的研究發現：適度的夫妻生活可以提高兩人的免疫力，幫助抵禦各種生理問題。

現在的職業女性比較多，高強度的工作本身就容易使身體素質變差，此時如果沒有夫妻生活來調劑，可能會對身體免疫力的產生強勁衝擊，導致女性的免疫力下降，從而誘發多種生理問題。另外，女性長期缺乏正常的夫妻生活會導致她們出現廢用性萎縮，YD的分泌物減少或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起身體炎症。

二、心理影響：心理壓力增大，誘發抑鬱

很多時候，夫妻之間的魚水之歡也是相互傾訴、緩解壓力的過程。

女性本身是一個「感性」動物，容易受情緒的影響，如果長期沒有夫妻生活，會增加女性的焦慮與抑鬱。而且從原因分析的角度，夫妻生活匱乏要不就是女性本身壓力過大不想有，要不就是夫妻關係不和諧。無論從哪個角度出發，這些因素都是女性焦慮抑鬱的根源。

三、面容衰老：更年期的提前到來

女性心理壓力過大會導致內分泌系統的紊亂，從而引發失眠，月經不調，長胖長斑等危害，而這些危害都是對顏值極大的威脅。這一點對女性來說，無疑是巨大的打擊。

從醫學的角度上說，適度的夫妻生活能夠促進女性雌激素的分泌，而雌激素是幫助女性維持肌膚良好狀態的「秘密武器」。倘若長時間沒有夫妻生活的話，會致使女性體內的雌激素水平受影響而分泌減少。進而出現皮膚粗糙、長皺紋、長斑等問題，還會導致身材走樣，這些均容易加速女性的衰老。

而且女性長時間沒有夫妻生活容易提前進入到更年期。性是最晚成熟的系統，同時也是最早衰退的系統。若女性長期廢用，機體會認為這種功能是人體所不需要的，因此會提前結束它的使命。當然，當女性的性衰落的時候，人也就衰老了，各方面臟器都會進入衰退期。這也是自然賦予生物的一種繁殖特性。

當然，夫妻同房一定要在天時地利人和中進行，不然可能會對雙方造成傷害。

延伸閱讀：夫妻同房的六大禁忌

1、不和時不宜同房。夫妻間鬧彆扭 、 吵嘴或者情緒悲傷低落時，一方不可強求同房 。此時身心不合，情意不融， 勉強為之 ，身心俱損 。

2、經期不宜同房 。月經期間女方抗病能力減弱 , 陰道 、子宮血管處於充血狀態 , 同房易於造成損傷和誘發生殖道感染。

3、懷孕頭三個月和後三個月里應盡量避免房事 。此期間同房發生流產、早產和產褥感染的機會明顯增高，切莫因小失大 ，悔之晚矣 。

4、輸卵管結紮術後一個月內 、 剖腹產後三個月內不宜房事 。防止再次受孕、子宮出血及感染，亦可避免腹部創口裂開 。

5、人流後一個月、產後六周內不宜同房。此時子宮正處於復原之中，加上盆腔充血，很容易導致生殖器感染 。

6、飽食不宜同房。因為飽食之後，血液大多會集中在胃腸道，如果此時同房，容易引起消化功能紊亂，從而引發胃腸道疾病。（Jpp）

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