牙齒上長「石頭」，總是臭烘烘？堅持用它刷牙，牙垢掉，牙齒白了

我相信很多人的牙齒，保護的並不好，一張口牙齒已經變黃了，而且牙齒上長「石頭」，臭烘烘的。讓人為此頗為困擾，那該怎麼辦呢？這裡我就教大家幾招，輕鬆去除牙齒上的牙垢，還你一口潔白的牙齒，比洗牙效果還好，一起來看看吧。

1、用紅糖刷牙

可以取適量紅糖，放入口中，然後喊上2分鐘左右的時間，讓口中全部的牙齒，都浸泡在紅糖液中，然後用比較結實點的牙刷，反覆刷牙2分鐘，然後再換成淡鹽水，花上1-2分鐘的時間再刷，最後再用漱口水沖一衝，這樣堅持每天早晚各一次。一般堅持一個星期左右，臭烘烘的牙垢就會被清除掉，大家不妨試試哦。

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2、用牙粉刷牙

很多人長期洗牙，牙齒上留的牙垢更難清洗掉，這個時候就需要用到牙粉這個「神器」，有著良好清除牙垢的作用。使用牙粉前，先用普通的牙膏清潔牙齒，然後把浮在牙齒表面的污垢，食物殘渣清除乾淨，然後再用橡膠牙刷蘸上牙粉，在牙齒的表面，輕輕擦洗摩擦，最後再用漱口水漱口。不過要注意，有口腔潰瘍的人不宜用此法。

3、牙縫刷

牙縫刷很小，但是比牙線的能耐還大，它可以清除牙齒縫隙間的牙菌斑，這點一般的牙刷或者牙線都望塵莫及。使用的時候也簡單，用手捏住牙縫刷的手柄，將刷子插入到牙縫當中，緊貼住牙肉，然後慢慢的來回刷牙即可。

4、洗牙器

洗牙器可以說是保護牙齒的「重武器」，用法簡單，利用現代高科技技術，對口腔進行清潔的方法。洗牙器可以輕易的到達口腔內牙齒的任何部分，而且對牙齦和牙齒沒有任何傷害。因此，如果你的牙垢不好清洗，牙石難以脫落，部分用用這個神器吧，保管非常有效。總之有一口好牙，是多麼的重要，等人到老了就明白了。

註：以上圖片來源網路

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