寶媽到了孕晚期，會經歷這4個痛苦的身體變化，太不容易了

小雅到了孕晚期後，總感覺提不起力氣，有時候坐在沙發上，會好長時間都不想動。有時候老公去上班，家裡沒人的時候，小雅會連飯都懶得吃，只是想著孩子，才喝一盒奶，吃幾片麵包片。結果再去孕檢的時候，醫生就說最近孩子的生長發育變慢了，讓她注意一點，於是小雅就把最近自己的狀態跟醫生說了，但醫生說這是正常現象，只能靠自己的意志力剋制這份「懶」，把身體養好。到了孕晚期，除了會變懶，還會讓寶媽產生哪些變化呢？

肚子比較沉重

到了孕晚期，寶媽的肚子就會很大了，所以不論是躺著、坐著還是站著走著，都能很明顯的感覺到肚子的沉重感，甚至經常會讓寶媽產生腰酸背痛的感覺，非常影響寶媽的日常生活。因此建議寶媽在肚子變大的時候，換上高腰的托腹孕婦內褲，幫助自己分擔一部分壓力，另外在選擇高腰的托腹內褲時，一定要注意它的彈性，要選擇沒有緊勒感、托腹效果好的孕婦內褲。

腿腳發生浮腫

寶媽到了孕晚期，由於血容量的不斷增加，很容易使血液湧入下肢，出現腿腳浮腫的情況，雖然孕晚期出現這種情況，是非常正常的。但是寶媽在發生腿腳浮腫的情況後，依然需要先去醫院檢查一下血壓是否正常，以免發生意外。另外想要緩解腿腳浮腫的情況，寶媽可以讓老公幫忙多按摩一下小腿肌肉，或者將腿抬高，都能促進血液循環，緩解浮腫。

抵抗力下降

寶媽懷孕期間身體的抵抗力會變弱，所以稍有不慎，就很可能感冒生病。但在孕期，吃藥可能會影響寶寶的正常發育，導致很多寶媽都不敢生病。因此在孕期，寶媽應該經常鍛煉，並多補充營養，來提高身體的抵抗力，即使到了孕晚期，也要多散散步，來促進血液的循環，增強身體的新陳代謝，避免經常生病。

皮膚變得敏感

隨著胎兒的不斷增大，寶媽體內的雌性激素也會不斷增多，所以皮膚也會越來越敏感，一旦氣候比較乾燥，寶媽就會很容易出現皮膚瘙癢的感覺，甚至會讓寶媽寢不安眠，非常痛苦。如果遇到這種情況，寶媽不要用力去撓，可以用橄欖油塗抹身體，嚴重者則要去醫院就診。

到了孕晚期，會有很多情況對寶媽的生活有影響，希望寶媽能找到好方法，幫助自己克制它們。

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