心理學家：不願意麻煩別人，是一種危險的心理

社會上經常有一些人，不論自己有多為難，都不願意去麻煩別人，這到底是好是壞？社會心理學對這種現象又有怎樣的解釋？

1、順從型人格

有些人遇事不願意去麻煩別人，主要是怕被拒絕，讓自己感到很尷尬，他們討厭自己被否定的感覺。心理學中的順從型人格對這一現象有很好的解釋，這種性格的人很容易拿別人對自己的評價看法來看待自己。

對他們來說，別人拒絕自己絕對是一種致命性的打擊，他們的自尊感非常強烈，而自我修復能力卻很差，屬於一種病態的心理狀態。社會上有的人，對別人進行幫助之後，哪怕只是很小的忙，也喜歡以高高在上的恩人自居，心理素質好的人可能會一笑了之。

而心理素質差的人就會感到不自在，這也成為了導致一大部分不願意麻煩別人的重要原因。在得到別人幫助後，需要付出一定的代價，哪怕這種代價不是物質上的，部分人也寧願通過自己努力去解決而不願意麻煩別人。

2、強烈的自尊心

還有一部分人，屬於自尊心很強的，害怕欠別人人情，又怕一時還不清，讓自己感到難為情，所以他們即使自己很為難也覺不願意去麻煩別人。這種人的心理很單純，麻煩別人就得欠人情，就得還人家。 當然，還有部分人就是僅僅心善，純樸，怕給別人添麻煩而已。

3、危害性

自己的事情能自己做好，不麻煩別人雖然是一種美德，可是任何事情都做到不麻煩別人，也同樣存在著很大的危害。首先，不經常麻煩別人的人，會在一定程度上為難自己，獨自承受痛苦，而且並不會得到別人的讚賞和認同。

一件事情，明明已經達到了自我的極限，卻硬撐著不願去向別人求助，而這種不願意麻煩和默默承受並不會得到讚賞，別人只會認為你性格沉悶，而且事情也處理得很一般。

時間長了，會造成自我心理壓抑鬱悶，不願與人溝通，重者會患上抑鬱症。你不願意麻煩別人，卻不代表著別人也不會去麻煩你。當別人有求於你，如果你稍有推辭，別人還會不樂意，認為你不夠朋友。

如果你接受，你的工作量會在原有的基礎上增加很多，做好了，功勞是別人的；做不好了，責任卻是你的。這就是我們通常所說的「老好人」，而長時間後的老好人也終將由於自我內心的不平衡走向毀滅。所以，這種現象也並不提倡。

4、改變現狀

綜上所述，不願麻煩別人，是一種很危險的心理。要想改變這一現狀，需要進行「果敢訓練」，勇於向別人開口。告訴自己，遇到自己難以解決的問題，大膽的去向別人求助，即使被拒絕也沒有什麼的，你不會因此少些什麼，你們之間的關係也不會因此而改變。

而你卻可以因為求助，減輕自己的壓力，緩解自己的情緒，讓內心得以平衡，更有利於自我的心理健康。從現在開始，大膽的向別人開口求助吧，邁出去第一步，你會發現一切都會順其自然，自己也可以活得更自在更舒服。

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