這種廣泛宣傳的健康牙膏未必健康，反而可能傷害牙齒！

在英國牙科雜誌上發表的文章中，科學家們得出的結論是，含有活性炭的牙膏沒有被證明的有益效果，實際上它可能會增加蛀牙和染色的風險。這項研究與市場營銷形成了鮮明對比，這種營銷聲稱木炭牙膏具有美白和抗菌功效。歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們

一、市場上活性炭牙膏非常受歡迎

活性炭是一種在高溫下與其他藥劑結合的木炭，被宣傳為一種去除外在牙齒染色的方法，並且是許多化妝品和牙科產品中非常受歡迎的成分。

過去幾年，以英國、美國、日本、印度、泰國、立陶宛、澳大利亞、香港、中國、韓國和瑞士為基礎，以木炭為基礎的牙膏在許多國家都得到了普及。

二、幾千年前希臘人就曾經使用木炭刷牙

使用木炭清潔牙齒並不是一個新概念。古希臘人首先使用木炭去除牙齒上的污漬，並掩蓋不健康牙齦的氣味。

三、研究發現活性炭牙膏沒有他們宣傳的那些健康效果

現在，題為「 含木炭的潔齒劑 」 的廣泛評論總結了之前15項研究的結果，概述了我們目前對木炭牙科產品的了解。研究人員得出結論，基於木炭的牙科產品過於依賴營銷來支持他們的主張。

Joseph Greenwall-Cohen博士是曼徹斯特大學牙科學院開展的2019年研究的合著者，他警告稱木炭牙膏等營銷宣傳的具有抗菌和抗真菌、美白牙齒功能，沒有根據。

2017年的論文基於118篇文章和50種木炭牙膏，是2019年新評論中的一項研究。

四、廠家使用很多吸引力辭彙來宣傳活性炭產品

營銷活動通常使用辭彙來喚起自然和純潔的感覺。在2017年，研究人員指出，「環保」，「生態」，「草藥」，「天然」，「有機」和「純」等有吸引力的術語被用於宣傳88％的木炭產品，54％的受影響品牌在其營銷活動中使用了兩個或更多這些術語。

五、並非所有的木炭牙膏都是一樣的

2017年分析發現，所研究的50種牙膏中只有8％含有氟化物。超過50％的產品提供治療益處，96％的產品聲稱有助於美白牙齒。

46％的木炭牙膏號稱解毒、44％說抗菌和防腐，30％的牙膏說有堅固牙齒作用、28％的牙膏說具有低磨蝕性，12％的抗真菌效果。

只有10％的牙膏由牙科專業人員進行某種形式的認可，並且上述聲明都沒有得到證實。

六、代言名人的牙齒不能說明產品真的有效

除了使用有吸引力的語言，名人代言通常被用來吸引消費者，口腔健康基金會首席執行官奈傑爾卡特博士警告說，許多這些代言並沒有表現出產品的真正效果。

很多時候，名人有專業牙齒美白和白色微笑不是使用該產品的直接結果。從美白的角度來看，可能有軼事證據表明它們的美白潛力，但它們的任何影響都可能是膚淺的。「

「許多聲稱能夠美白牙齒的牙膏只是去除表面污漬，並且不會提供許多用戶可能正在尋找或通過廣告承諾的持久明亮的白色微笑。」

七、應該通過牙膏成分分別是否健康有效

Linda Greenwall博士是2019年研究的主要作者，也是英國牙齒漂白學會的成員，他建議：

「消費者必須在使用前檢查木炭產品包裝上的成分，以確保它們含有氟化物、鈣和磷酸鹽，以加強和保護牙釉質。」

牙膏需要含有治療成分，以加強和保護牙齒，減少牙齦炎。並非所有的木炭牙膏都是相同的，有些可能會對人的牙齒造成持久的傷害。牙膏應含有氟化物，對牙齒有額外的健康益處。「

八、健康牙膏要添加氟化物

新的研究發現，由於不含有助於防止蛀牙的關鍵成分，木炭類牙科產品實際上可能會損害牙齒健康。

牙膏應含有1,350至1,500 ppm的氟化物，以保護牙齒免受蛀牙。許多木炭牙膏產品不含氟化物，因此使用者蛀牙的風險更高。

九、木炭牙膏可能造成牙齒危害

Nigel Carter博士解釋說，一些木炭牙膏可能會「過度磨損」並磨損牙釉質，導致牙齒敏感。

除了卡特博士的擔憂之外，Greenwall-Cohen博士還描述了定期使用木炭牙膏的風險，特別是那些帶有牙齒填充物的人。

Greenwall-Cohen博士說：「如果在有填充物的人中經常使用它，它就會進入它們並變得難以脫身。」 「木炭顆粒也可能被困在牙齦中並刺激它們，」他補充說。

基於木炭的牙膏不會為尋求完美笑容的人提供銀色子彈，並且附帶真正的風險，所以不要相信炒作。任何擔心染色或牙齒變色的人都不應該因改變飲食或改善口腔衛生而改變，應該看看他們的牙醫。「英國牙科協會Damien Walmsley教授說。

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