心臟病警告：皮膚上出現2種「異象」，心臟病離你很近，要注意了

心臟病其實分為先天性心臟病和後天的心臟病，先天性心臟病一般會在出生的時候就會被發現，但是後天的心臟病並沒有那麼容易被察覺。而說到心臟病發作的癥狀，很多人會想到呼吸困難、頭暈、噁心嘔吐等，但很少有人注意到皮膚及指甲上的問題。所以今天我們就來聊聊心臟病的警告：皮膚上出現這2種「異象」，心臟病離你很近，要注意了！

異象1：皮膚上出現蠟狀腫塊

如果你的皮膚上突然出現蠟狀腫塊，最好去醫院做一個心臟檢查。有很多心臟病患者在發病之前，皮膚上都會出現這種腫塊。這種腫塊是由於體內的膽固醇或者血糖水平過高而形成的。體內過高的膽固醇以及血糖，將會對心臟造成傷害，嚴重的情況會導致心臟病發作。

異象2：指甲出現博氏線和變紫

博氏線：當你的指甲上出現向下凹陷的橫紋時，要注意心臟的健康。這種橫紋叫博氏線，通常與心臟病有關。不過有時候缺鋅以及受到外傷，都有可能出現博氏線。

指甲呈藍紫色：心臟出現問題，通常會影響血液循環，導致血液流通不暢，這就會使身體出現缺氧的狀況。當氧氣不足時，離心臟最遠的指甲，最先會有所反應，通常會呈現藍紫色。

心臟病的其他癥狀

心悸：心悸是心臟病的典型癥狀之一，大多數心臟病患者都經歷過這種情況。

呼吸困難：呼吸困難與心悸這兩種癥狀總是會同時出現。因為如果出現心悸，往往就會導致呼吸困難。

四肢顫抖：當心臟出現問題的時候，身體的其他部位也會受到影響，尤其是離心臟最遠的四肢，將會失去控制，會出現四肢無力、手腳顫抖的情況。

耳鳴：有很多心臟病患者經常會出現耳鳴，主要是因為內耳的微細血管出現異常，這時候耳朵會率先有所反應。另外，觀察你的耳朵，如果耳垂部位出現長長的褶皺，很可能是冠狀動脈硬化的跡象。

生活中如何預防心臟病？

注意飲食：日常生活中飲食要清淡，避免攝入過多的鈉以及高脂肪食物。多吃水果蔬菜，注意營養均衡。

多運動：多運動可以提高身體的素質，增強身體的免疫力，從而抵禦疾病的侵擾。而且，運動可以加快體內血液的循環，增加血管的彈性，讓心臟變得更健康。

定期體檢：體檢可以讓我們及時發現身體的異常狀態，能夠對身體有一個全面的了解。尤其是對於上了年紀的人來說，每年定期的體檢，非常必要。

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