不推倒自己，不放過幸福

文/王之宏

在西安有這樣一個人，我願意叫她菩薩心。她是一岩。一個在國內致力於心理學，不糾纏心理學的專業心理師。學習心理學要從西方開始，而走入森林我們需要指南針。一岩與一些國際心理學大師的對話與探索——《在愛與不愛之間：國際心理學大師訪談錄》像一枚指南針，你若拿起它，可以先從向南開始。

細讀浩繁專著，如一個進了婚姻的人，他知道，並非愛情傍身就可日日貪歡，深愛到習慣，習慣如呼吸，方有可能經歷天長地久。而讀一本有人幫你歸納羅列引導的好書，也似一場愛情要發生，你只管兩眼放光好好去愛即可。愛情過場，你是否還會深愛，沒人替你定，你要聽你自己的心。一岩的這本《在愛與不愛之間：國際心理學大師訪談錄》就是擺出這樣一場能夠讓你隨遇而安的美好愛情，它直通心，你買票上車落座，下一站會去哪，我不知道，你也不知道。

世界根本不論完美或不完美。可有人卻要對我們說，要在這不完美的世界用力活下去。說者的好意值得心領，可是，這世界哪兒是人定義的。世界待人本如芻狗，而絆倒的通常都是用了力的。這是個聽人一席話，往往更迷糊的時代。聽的人多了，說的人自然多，說的人多了，真正在聽的人就不多。不聽別人，結果之一是，連自己也不聽了。我們不妨看看，在這世界裡最落魄的，大多是自己推倒自己的，不要聽自己的，盲聽之後破罐破摔的。我們處處可聽得，跌倒破碎的聲音。

職場里，婚姻里，關係里，大人的，孩子的，破碎聲此起彼伏。有天你走路，好好的，迎面走來一個人，啪一聲，他在你面前破碎了，你扶都沒法扶，扶與不扶都成了錯誤。這樣的人和事，別急，都遇得到。

聽聽那些心理學大師傾注心血在對我們說什麼。默里·斯坦因、約翰·貝曼、羅賓·華爾沙、喬·卡巴金……他們經由一岩被推進我們的視線，我們或許了解，或許觸動，或許恐懼，或許沉默，總有一種心情經由他們說的話讓我們能更真切地體貼自己。原來，最好的相處是與自己相處，苦苦追求的幸福根本就掌握在自己手中。你就是自己的主。

我們可以不學心理學，但不能不懂心理。與自己相處一生而又最易被折磨的，往往是自己的心。唯有懂得自己的心，我們才不算辜負這一輩子。

來源：北京晨報

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