西藏是一種病，不去治不好！

西藏是一種病，不去治不好

西藏是一種癮，去了戒不掉

據說上帝曾經和藏家人打賭，

如果他輸了，雙方就交換住所，

結果上帝真的輸了，藏家人便住進了天堂。

到了天堂才發現，上帝是故意輸的。

作為國內的旅行聖地，西藏無人不知，無人不想去，這裡有個日光之城叫拉薩，這裡有個東方小瑞士叫林芝，這裡有神山岡仁波齊，這裡有聖湖納木措，這裡有虐死人的墨脫，這裡有無限風光，但這裡仍然被遠遠低估。

也許是那高原雪域的冰晶湖泊

也許是那經幡飄搖的聖潔廟宇

也許是那雲霧飄渺的藏地秘境

西藏，讓無數人一見傾心，再見傾情

如果身體不能抵達西藏的每一處聖境

那不如帶上雙眼和靈魂起

先走遍西藏的99個絕美之地

看不完的趕緊收藏

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拉薩

1.布達拉宮：美麗的神聖

當這座你早已在電視、雜誌、互聯網上看過無數次的宮殿，你依然會被它的美麗、莊嚴、神聖所深深震撼。

2.大昭寺：西藏的眼睛

人們常說「先有大昭寺，後有拉薩城」。大昭寺一直是各種重大佛事活動的中心，每日來此轉經的人絡繹不絕。

3.哲蚌寺：壯觀的曬佛

哲封寺的著名不在於它的宏偉，而在於雪頓節的曬佛儀式。節慶時，僧人們會在山坡上展示一幅舉行的佛像卡，引來大批信徒和遊客前來祈福，場面十分壯觀。

4.色拉寺：有趣的辯經

每天午後，這裡將上演規模宏大的辯經儀式。

5.甘丹寺：精美的壁畫與雕塑

在崇山峻岭之上，這片金碧輝煌、白牆紅檐的藏式廟宇，給人以超凡脫俗之感，無論氣勢或氣派都絲毫不遜任何廟堂。

6.納木措：經綸佛號中的聖潔天湖

（圖/才學）

納木措的水，是大片大片的藍，藍得清澈見底，藍得令人心醉。當湖畔的風輕輕吹拂髮絲時，彷彿整個人都要墜入這藍色的迷夢裡。

7.羅布林卡：拉薩的頤和園

這裡是歷代達賴喇嘛的夏宮。這座園林既有藏文化的影子，又融合了中原園林的傳統手法。

8.尼木吞巴景區：藏香發源地

這裡沒有大山大水，也沒有恢宏殿堂，有的只是一灣河水緩緩流淌，不知名的野花開滿河畔。

9.思金拉措：財主百龍之王

神秘的財寶傳說、清清的牧草、成群的牛羊，再加上堅實的信仰構成了思金拉措的獨特魅力。

10.熱振寺：噶當派的第一座寺廟

這是藏傳佛教的寺廟中，較早修建的一座，至今已有九百多年的歷史。

日喀則市

11.絨布寺：世界上海拔最高的寺廟

這裡是觀賞和拍攝珠峰的絕佳之地。日出時分，在這裡向南眺望，看到的珠峰像一座巨大的金字塔，彷彿近在咫尺一般，令人望而生畏。

12.扎什倫布寺：濃厚的宗教韻味

扎寺最動人之處在於，院子中那些慵懶而安詳的貓貓狗狗。這些「流浪者」在這裡獲得了溫暖的棲身之所。

13.多情措：仙女卓木拉日

多情措位於卓木拉日雪山下的草原中。在這裡，藍天白雲、雪山湖泊、草原牛群交相輝映，描繪出了一幅壯闊的天然畫卷。

14.白居塔：十萬佛塔依山起

白居塔是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，殿堂內繪有十餘萬佛像，十分壯觀。

15.希夏邦馬峰：吉祥的聖山

當希夏邦馬峰的巨大的山體猶如金剛菩薩矗立在你眼前時，即便此刻相距是在百公里之外，你仍然能感受到這座8000米高峰的強大的氣場。

16.宗山古堡：歷史的迴響

宗山並不高，只有100多米，但江孜周圍地勢平坦，宗山就顯得鶴立雞群了。而那山上荒涼的遺址，似乎在訴說著百年前的悲壯

17.吉隆溝風光：無言的千年風霜

在唐蕃古道的盡頭，一條不為人知的蕃竺古道默默蜿蜒在中尼之間，而吉隆，也在古道的風霜里沉默了千年。

18.嘎瑪溝：世界最美麗谷地

說不清嘎瑪溝有多美，只知道當腳步邁進這裡，心已靠近了天堂。

19.絨轄溝：秘境中的秘境

飛流、瀑布懸垂崖頭，翠峰、密林高聳入天，而那山間的溪水碧綠澄澈，野花盛開，空氣纖塵不染。

20.薩迦寺：點一盞酥油燈

即便你在薩迦寺之前，已看過了西藏的眾多廟宇，但當你來到這裡，依然會為薩迦派寺廟特有的色調所震撼。

21.亞東溝：美麗而神秘

在亞東溝，你似乎找不到任何一條能走的路，但是當你用雙腳走出一條只屬於自己的路的時候，你會深深沉醉於徒步的魅力。

22.樟木溝：峽谷天堂

在這裡，有西藏最美的一道「溝」，沿公路順著彎曲的河谷，穿入幽深的峽谷，繞過蔥綠的林澗，你也許能邂逅可愛的長尾猴。

23.陳塘溝：最後的陸路孤島

曾幾何時，一座鐵索弔橋，便是陳塘溝與外界聯繫的唯一通道。長年的交通的不便，讓這裡少了幾分喧囂，多了幾分古樸的寧靜。

24.雍澤綠措：一首傳唱的歌

有一首歌就叫《雍澤綠措》，不知道驢友們是否有聽過。正如歌曲中唱的那般，雍澤綠措的寧靜中沾滿了藍色。

25.佩枯措：不咸不淡剛剛好

這是一個十分有趣的湖，一半是鹹水，一半是淡水；一面有魚，一面沒有。

那曲

26.贊丹寺：小布達拉宮

如果拿著贊丹寺的照片去問別人，大概有不少人會誤以為是布達拉宮吧。贊丹寺依山而建，分紅白兩個建築群，氣勢雄偉壯觀，遠看外形就像一座小號的布達拉宮。

27.申扎自然保護區：鳥的天堂

這裡是中國海拔最高，也是最大的黑頸鶴保護區。

28.那曲高寒草原：雄壯之美

那曲高寒草原曾被《中國國家地理》評為中國最美的六大草原之一。這裡雖不及呼倫貝爾的遼闊，但卻有山河環繞、雲端牧游的隔世之美。

29.阿扎湖：神秘的藍色湖泊

聽當地人說，這是白度母丟的一面鏡子。相傳，有人在曾在這裡曾看到了松贊干布時期戰鬥的場景。

30.色林措：威光普照的魔鬼湖

和藏北高原上的許多大湖一樣，色林措有著東部平原湖泊無法企及的高度透明。因湖水清澈，湖底卵石的棕黃色依稀可見，這裡的湖水也有了奇特湖泊所沒有的溫潤色彩。

31.孝登寺：鬼神共舞

孝登寺坐落在那曲縣，是藏北第一大寺廟。每年的8月，這裡會舉行大型的宗教舞蹈「羌姆」。

32.當惹雍措：掛在心尖的一滴淚

當惹雍措是西藏三大聖湖中最為偏僻，最為神秘，也是最為令人莫名悸動的一個。當你行走於當惹雍措畔時，那碧波、那藍水，澄澈而透亮，彷彿要將塵世的喧囂洗凈，讓浮躁的心歸於寧靜。

33.怒江源頭措那湖：鐵路沿線的風景

當你坐著青藏鐵路的列車經過這裡時，你會被那抹狹長的藍綠色所吸引。即便火車的車窗髒兮兮，措那湖的美也分毫未減。

34.羊秀自然風景區：藏北的江南

春夏季時，這裡溪水潺潺，山花爛漫漫，秀美如江南；而當秋天來臨時，那湖畔的樹，那層層疊疊的山，便被染上了厚重的色彩，斑斕若喀納斯。

35.文布南村：迷失在西藏腹地的風景里

（圖/飛行字空）

文布南村不過是個只有兩百來戶人家的小小村落，但它就是有一種奇特的吸引力，讓人翻山越嶺來到這裡，只為圓一個藍色的夢。

36.雙湖普若崗日冰川：冰雪世界

這裡是世界的第三大冰川，那一個個冰塔、冰柱、冰蘑菇，構成了一個神奇的冰雪世界。

昌都

37.千年古鹽田：波普油畫

在昌都芒康，至今依然保持著最原始的手工曬鹽方式。當落日的餘暉揮灑在鹽田上時，縱橫交錯的鹽田就像反光的玻璃一般，倒映著緋紅的晚霞。

38.孜珠寺：崖壁上的千年古剎

孜珠寺不是特別有名，但是絕對值得一去。

39.怒江72拐：又虐又美

（圖/方大蝦）

傳說中的天路72拐，就像一條玉帶盤在崇山峻岭之間。驅車馳騁於這條險峻道路，一路風光又虐又美。

40.然烏湖：來自天堂的淚水

能不能見識到然烏湖的美，很多時候要看運氣。天氣好的時候，湖水澄澈透亮，倒映著藍天白雲雪山綠樹，美若畫卷。

41.來古冰川：夢回冰河世紀

（圖/小噴子）

大塊大塊的浮冰，在這裡呈現出晶瑩剔透的藍，那純粹透明的冰藍在陽光下閃爍，震撼著旅人的雙眸。

42.強巴林寺：如母眾生

這裡是藏東的第一禪寺，魏然靜穆的廟宇屹立山頂，時刻庇護著腳下忠實的信徒，坦然接受著眾生的朝拜。

43.嘎瑪寺：嘎瑪派祖寺

這裡有昌都地區最大的泥塑佛像，大殿內的彌勒佛高達17米 ，蔚為壯觀。

44.普玉三色湖：金湖、銀湖、寶石湖

站在三湖之間的島山之巔俯瞰三色湖，靜謐的黃湖好似金甲匝地，泛波的白湖宛若天宮銀池，而群山環抱的黑湖，就像閃著幽光的藍寶石。

45.貢覺三岩：山高谷深

獨特的地理環境，造就了這裡別具一格、風格迥異的碉式房屋。這些碉樓依山而建，相互呼應，遠遠望去，數十座房屋在青山間連綿起伏。

46.卓瑪朗措：大山深處溫柔的藍

從洛隆縣城出發，沿著鄉村小道一路飛馳，鑽進了原始森林的蒼莽樹蔭，直至風中那清新的松香味漸漸遠去，這才隱約看到雪山腳下那片幽幽的藍。

47.伊日峽谷：遺落的秘境

（圖/wlj6491）

橫斷山脈特殊獨特的地貌造就了大峽谷的雄起，而億萬年的地殼運動，也孕育了這裡狹長的自然溫泉群。

48.類烏齊寺（查吉瑪大殿）：三層三世

但超凡脫俗之處，想來就遠離喧囂，不事聲張，類烏齊寺便是如此。在這個少有遊人踏足的地方，你或許對當地人信仰的虔誠，有更深的感受。

49.紅拉山自然保護區：金絲猴藏在深山中

紅拉山是沿滇藏線進入西藏遇到的第一座山，海拔不高，但是蜿蜒起伏。山上的動物很多，幸運的話，還可以遇見金絲猴。

50.邦達草原：茶馬古道上的「明珠」

這是一片片蒼茫起伏、雄渾遼闊的茫茫原野，人們說它大到連飛鳥都飛不出它的邊際。當邦達草原的美景盡在眼前之時，那如湛藍的天空，團團的白雲，如茵的草地，彷彿要將思緒帶到遠方。

51.芒康瀾滄江大峽谷：奇異絕妙

深邃的谷地，高聳的雪山，洶湧澎湃的流水，郁蔥蔥的茂密森林，在這裡，隨手一拍便是大片格調，美得驚艷，美得險峻。

林芝

52.南迦巴瓦峰：初見再難忘日照金頂的美

當山間雲霧散去，當落日的餘暉點亮潔白雪山之時，南迦巴瓦峰，這一位披著朦朧金紗的少女，才慢慢向我們展現不輕易流露的盛世美顏。

53.加拉白壘峰：猶抱琵琶半遮面

當地人說，加拉白壘比南迦巴瓦峰更難看到。由於雨季較長、雲量大，加拉白壘峰終日被雲霧繚繞。能不能一睹它的美麗，真的要看運氣了。

54.墨脫縣：隱秘的蓮花

去墨脫的路很危險，再沒有想清楚之前，請不要輕易上路。因為，走往墨脫的路，將是一場身心的苦旅。

55.南伊溝：地球上最高的綠色秘境

每年9、10月是南伊溝最美的時候，這時小溪碧綠，黃葉紅葉色彩斑斕，倒有幾分九寨溝的味道。

56.魯朗林海：野花燦若繁星

夏季季的魯朗，成群的牛羊漫步花海，遠處牧民的木板屋炊煙裊裊，而山間的雲霧時散時聚，一切都那麼美好而恬靜。

57.扎西崗村：西藏小瑞士

這座坐落在魯朗美麗高山牧場間的小村莊，山野蔥鬱、田疇阡陌、雞犬互鳴。走在村道上，一路皆是美麗的田園風光。

58.色季拉山：杜鵑花開成海

每年4月中旬至6月底，杜鵑花的艷紅便從色季拉山的山腳一直蔓延到了山頂。整座山都開滿了嬌艷的花，異常美麗。

59.苯日神山：不識神山真面目

這裡的山，層疊連綿，卻沒有一座十分突出的主峰，加上山間常年雲蒸霧繞，恐怕即便在山腳下，也看不清苯日神山的真面目。

60.巴松措：綠色的水

巴松措的特別之處在於，湖中央有座秀麗、奇妙的扎西島。清晨時分，霧氣繚繞中的湖心島，在煙波瀚渺中宛如神仙居住的地方，讓人遐思萬千。

61.讓舍曲河谷景觀走廊：中國寫意畫

從讓舍曲與怒江匯流處進入河谷，映入眼帘的是陡峭的峽谷，飛流的瀑布、湛藍的湖水、枯藤的老樹，好似一幅濃墨重彩的寫意畫卷。

62.波密桃花溝：在那桃花盛開的地方

當盛開的桃花依偎在高聳入雲的雪峰之下，當那濃郁的芬芳一點點滲入靈魂深處，那些鮮活的生命美得如此驚心動魄，讓人措手不及，卻又不得不為之傾倒。

63.米堆冰川：桃花源里的冰雪

在一個雪白的夢裡，冰川、湖泊、農田、村莊、森林湊在一起相互取暖，構成了最動人的美麗。

64.崗布達爾山：純白塔林世界的寧靜

也許在千百年前沒有人會知道這座大山的名字，但是當噶舉派的宗師米拉日巴大師將目光投向這裡的那一刻，崗布達爾山便註定了將與即將誕生的達拉崗布寺一起，成為高原上的一處聖潔寧靜之地。

65.尼洋河風光：神女的眼淚

曾幾何時，尼洋河不過是一個「路邊的風景」。然而是「金子」總會被人撿走，所幸，即便被商業開發，尼洋河畔的風景依舊，這裡的一切還是那樣美麗。

山南

66.雅礱河風景名勝區：西藏的西雙版納

雪山冰川、田園牧場、河灘谷地、古老文化遺址和民風民俗，在這裡等構成一幅幅神秘、古樸而壯麗的畫面。

67.羊卓雍措：藍色腰帶

羊卓雍措環繞於群山之間，宛若一條碧藍色的腰帶。而殘雪覆蓋在藏青色的山頭上，它們悄然不語，彷彿青山的蓋頭。

68.拉姆拉措：懸在天上的神女湖

在群山環抱之中，有一個形似馬蹄的湖泊——拉姆拉錯。聽聞只要你虔誠觀望，便可透過湖面看到自己的前世今生。

69.卡久寺：誤入仙境

每個清晨，雲霧如約而至，在經筒旁的草地上遠遠望去，雲霧間一座紅白相間的廟宇佔據了山的盡頭，好像太虛幻境中的宮殿。

70.扎日神山：深藏閨中

與岡仁波齊、梅里雪山齊名的扎日神山，卻並不大出名，你甚至在地圖上都看不見它的身影。因為就連當地人都鮮少踏足這裡，這座神山也變得愈發神秘起來。

71.勒布溝：世外雪域田園

勒布溝，是喜馬拉雅山東段向南伸展的一條大峽谷。獨特的地理環境造就了獨特的原生態美景：雪山、草甸、花海、原始森林、飛瀑、溪流、珍禽.......

72.雍布拉康：西藏的第一座宮殿

松贊干布與文成公主當年居住的冬宮——布達拉宮，對很多人來說早已耳熟能詳。但你知道夏宮雍布拉康嗎？雍布拉康，這座位於山南的山頂之城，是西藏歷史上第一座宮殿，距今已有2100多年的歷史。

73.

桑耶寺（青朴修行地）

：西藏的第一座寺廟

就外表來說，桑耶寺並不算富麗堂皇，但那些蘊藏在紅白建築中的文化氣韻，隨處可見。桑耶寺是西藏的第一座寺廟，如今的主殿依然保存著完好的古代壁畫。

74.雅江寬谷：巨龍咆哮而過

雅魯藏布江在山南地區形成寬谷地帶，其最寬處達4千米。夏季時節，雨量充足，滔滔江水便猶如一條巨龍咆哮而過，氣勢十分壯觀。

75.哲古草原：西藏的呼倫貝爾

天蒼蒼，野茫茫，風吹草低現牛羊，很難想像這樣遼闊的景象竟是在群山連綿的山南。很多初到哲古草原的人還以為誤到了內蒙古草原。

76.錯那千年古沙棘林：魂魄依附的樹

這裡有西藏最原始的古沙棘林，這裡的每一棵沙棘樹都經歷過上千年的生長，上千年的風霜。

77.普莫雍措：碎裂的藍寶石

在閃耀著白色光芒的喜馬拉雅山的懷抱里，有一片尚未被人工染指的湖泊，湖面蔚藍剔透，這就是普莫雍措。

78.庫拉崗日雪山：徒步天堂

對於很多徒步愛好者來說，庫拉崗日雪山應該不算是一個太陌生的地方。每年的4到5月或9到10月，是登山的最佳時節。

阿里

79.岡仁波齊：朝聖路上花開花謝

在萬山匯聚的青藏高原，大大小小的神山難以計數，但其中最為神聖、最受尊崇的當屬岡仁波齊。在這裡，總有數不盡的虔誠信徒，以獨有的磕長頭方式向聖地跋涉，在這裡轉一轉並祈禱一番。

80.瑪旁雍措：聖湖之王

這是亞洲乃至世界最富盛名的湖泊之一。瑪旁雍措因其浩瀚、寧靜、清澈而被世界上多個宗教認定為聖湖。

81.科迦寺：歷史的滄桑之美

在科迦寺，有一條神秘幽暗的轉經道，牆上的壁畫大多已經剝落，但大致還能看出菩薩和護法的輪廓。當你走過這條狹窄的洞廊時，你會看到一間掛滿羚羊角和面具的小經堂。

82.納木那尼峰：雲帶在半山腰環繞

納木那尼峰海拔雖然不是很高，但是你絕對能在茫茫雪山中一眼認出它來。納木那尼峰的整個山脊就好像被一刀斜斜的光滑的切下，呈現出一種平滑的坡度。

83.拉昂措：讓人心醉的絕色鬼湖

鹹鹹的湖水，沒有半點生命。拉昂錯，遠望時時一片深藍的寂靜，但走近時才發現，這裡其實波濤洶湧，如猛獸襲來。

84.扎達土林：大自然的鬼斧神工

（圖/王華）

扎達土林大氣之中透著秀氣及一絲靈氣，好像天生就是與人世相結合似的。這裡的任何一座土丘，任何一群土山，任何一片土林，都可以讓旅者有所思索。

85.古格王國都城遺址：在風雨中漸漸風化

說到扎達土林，就不得不提起古格王國。七百年前曾經輝煌一時的古格王朝，如今只剩下消逝的謎團令世人喟嘆。

86.東嘎—皮央洞窟群：千座石窟

在東嘎與皮央兩村之間，有著近千座的石窟，包括禮佛窟、禪窟與僧房窟、倉庫窟與廚房窟等不同類型的石窟，規模十分宏大。

87.托林寺：阿里深處的幽夢

與西藏的大多數寺廟不用，托林寺的佛塔更接近於印式風格，有很多級的台階。

88.曲龍銀城：大鵬之地

曲龍銀城比古格王國更大，年代也更久遠。它的上半部就是土林本身的顏色，而下半部分卻是銀色的。從今天僅存的殘垣斷壁，我們仍能感受到它的恢宏氣勢。

89.獅泉河：美麗的通天河

(圖/@peterpan)

據說獅泉河就是《西遊記》中的「通天河」。獅泉河的河水所經之處，大部分是無人區，因而這裡的河水清澈見底，沒有收到絲毫的污染。

90.班公湖：明媚而狹長

在中印邊境，有一個明媚而狹長的湖泊，背靠著連綿雪嶺蜿蜒長達150多公里，這就是班公湖。

91.日土宗遺址：走過一段歷史

這裡曾是日土宗舊政府的所在地。宗山山勢雄偉，整個建築依山而建，雖已成為斷壁殘垣，但卻十分壯觀。

92.扎倉茶卡鹽湖：天空之境

都知道玻利維亞有個天空之境，青海有個媲美玻利維亞的茶卡鹽湖，但你知道在西藏也有個茶卡鹽湖嗎？這裡的水也澄澈得如同明鏡一般。

93.扎日南木措：美如畫卷般展開

扎日南木措的美就美在濕地，站在高處，遠眺達果雪山下扎日南木措的濕地，美得令人窒息。

94.夏崗江雪山：猶如玉龍延伸

遠遠望去，夏崗江雪山紫氣縈繞，銀裝素裹，傲立群山之巔，幽然而神秘。

95.阿里暗夜公園：亞洲最佳天文觀測點

如果你是天文愛好者，又或者你只是喜愛滿天繁星的夜空，那麼到阿里的話，暗夜公園觀星是不可錯過的。

96.瑪嘎爾草場：馬的天堂

豐茂的草場、蔚藍的天空、清澈的湖水、雄偉的山峰、賓士的駿馬，在班公湖湖水的照耀下瑪嘎爾草場成為攝影愛好者眼中一道靚麗的風景線。

97.麻米湖：瑪旁雍措的右眼

麻米湖的湖水色彩多變，天氣不同，湖水的顏色也就不同。

98.日土岩畫：遠古人類的智慧

岩畫是一種時刻文化。日土境內的岩畫，不僅規模龐大、數量眾多，而且還覺又極高的藝術價值。

99.扎達土林霞義溝：白色的土林

很多人去阿里，去扎達，是為了看那落日餘暉中的奇絕土林。而在滿目蒼夷的黃色土林之中，有一篇白色的土林顯得格外耀眼。這片白色的土林就是霞義溝。

有人說「當初裝逼去西藏，如今回來這逼樣」，但西藏的美景太多，太美，就算被虐成黑驢，還是想一去再去。

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▌文字：愛奇旅

▌圖片：愛奇旅

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