血壓值140/100，服用什麼降壓藥控制好？一文為你談清楚

發現了血壓偏高的情況，高壓高到了140，低壓更是上到了100，這種情況下，應該考慮服用哪種降壓藥呢？其實我們對於高血壓的風險評估和控制，往往是一個綜合性的問題，而不應該單單考慮吃什麼葯那麼簡單。

如果是以前血壓不高，現在血壓逐漸上升到了這個水平的話，首先應該確認這屬於高血壓的問題了，雖然高壓在高血壓判斷標準的140的判斷標準值上，但低壓卻早已超過了90mmhg的限度值，因此，對於這種情況，如果是診室測量的準確血壓值，在排除白大衣高血壓的前提下，是可以確診為高血壓的。

確診為高血壓就要服藥嗎？當然不是的，對於測量血壓值為140/100 的情況，首先應該先做一下這個血壓水平下的心血管風險評估，比如說，您的血壓是這個值，而同時還要糖尿病的問題，那麼就建議您要及時的啟動藥物治療來控制血壓了；如果您的血壓是這個值，但同時有高血壓腎病或其他心血管疾病方面的問題，那麼也要啟動藥物治療進行血壓的控制；但如果您的血壓在這個水平，身體的血脂、血糖等指標均正常，也沒有其他的心血管疾病風險，屬於單純血壓高的情況，那麼就可以考慮先不服用藥物，先通過針對性的生活改善來調節血壓。

高血壓的生活調節，我們說的很多，但更多應該強調的，還是針對性，每個人的生活習慣不同，某些壞的生活習慣在某些朋友身上很嚴重，很難戒除，但在其他朋友身上卻不一定有，因此，想要做好高血壓的生活干預控制，就要真的自身的一些不良習慣進行改善。對於血壓140/100的這種血壓情況，您不妨多關注一下自己的心率控制和肥胖控制方面，如果久坐不喜運動，最好能夠加強運動，增強和堅持運動，能夠有效的鍛煉心肺功能，使心臟搏動更有力量，心率變慢，這低於血壓的舒張壓有很好的調節作用；如果是長期處於焦慮、緊張情緒的朋友，也有可能因為情緒的影響，導致自主神經調節紊亂，引起低壓高的問題，因此，對於這樣的朋友，保持平和樂觀的心態，也是生活調節控制血壓的重要方面；除了注意心率的控制，肥胖人群也是出現低壓偏高的高危人群，對於有肥胖問題的朋友，也要注意控制好自己的體重，如果能夠把體重控制下來，特別是把腹型肥胖改善好，相信血壓也會有很好的改善作用。除了這些方面，有高血壓問題的朋友，在生活中還應該注意低鹽飲食，合理結構飲食，戒煙限酒，保持良好睡眠等方面，對於這些方面，都可以針對性的進行改善。

如果通過3個月左右的生活調節，血壓還是沒有控制到140/90以下的達標水平，或者忽高忽低，無法有效的平穩控制住，那麼當然也是可以考慮服用藥物來控制高血壓的，通常情況下，對於這種不算太嚴重的初級高血壓，服用單種藥物來控制血壓就可以，各種臨床上常見的降壓藥物，如普利類的依那普利、貝那普利，沙坦類的纈沙坦、替米沙坦，地平類的氨氯地平、非洛地平，利尿劑類的氫氯噻嗪，這些藥物都可以根據不同的患者情況來選擇服用，通常情況下，對於65歲以下的高血壓人群，通常建議服藥控制血壓，在身體耐受的前提下，高壓控制在130以下，而低壓控制在80以下是最好的。#清風計劃#

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