美白的4大「神器」,比化妝品都好,還能活化「皮膚細胞」
飲食
05-15
適量的食用紅毛丹還能潤發美膚、具有滋養強壯、補血理氣、健美髮膚之功效。紅毛丹中含鐵量比較高,因此食用後有助於改善頭暈、低血壓等。紅毛丹具有增強肌膚擴張能力、消除皺紋的功效。
有些女性在經期的時候有很嚴重的痛經現象,榴槤性熱,能夠驅寒活血,對於經痛具有一定的緩解作用,因此經期疼痛的女性常吃榴槤能夠祛除經痛,同時還能促進體溫上升,調節寒性體質。
櫻桃中的Vc很高,維生素對於我們的皮膚最能有效果。多吃黃櫻桃的人,皮膚便能鮮嫩細膩。黃櫻桃還可以抗擊皺紋,淡化已經生成的皺紋。黃櫻桃還能活化皮膚細胞,細胞的活力加強後,更能讓肌膚年輕狀態滿格。
中醫認為有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物,肝火旺盛、皮膚不太好的人,常吃山竹可以清熱解毒,改善皮膚。
※「濕氣」重的人,4種水果要「忌嘴」,尤其第一種,現在大量上市
※4種水果堪稱「痘痘殺手」,消炎又「美白」臉部,助你遠離大象腿
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