如今，氣溫已經飆升到了30度。在這樣既炎熱又悶燥的環境中，人們難免口渴，再加上汗出的多，所以更需要喝水來補充水分。但對於嬰兒來說，千萬別濫用成人的方法，你這樣做，只可能起到反作用。

嬰兒為什麼不可以喝水呢？

嬰兒需要額外補充水分的條件與成人大不相同。有研究表明，在氣溫22-41℃，相對濕度在9%-96%之間的任何環境下，寶寶對水的需求量完全可以通過母乳來滿足，不需要額外來補充水分。

美國兒科學會曾指出，想要給嬰幼兒喝水的情況，一般只有以下幾點：

六個月以內的寶寶：不論是混合餵養，還是純配方奶粉餵養，在沒有醫學執指征的情況下，是不需要額外喂水的。

這是因為六個月以內的嬰幼兒腎臟發育並不完善，喝水過多無疑加重腎臟的負擔，嚴重的情況可造成水中毒。而且，喝水會增加寶寶的飽腹感，從而干擾母乳的正確餵養，導致無法從母乳中攝取足夠的營養成分。

六個月以上的寶寶：可以漸漸鍛煉孩子喝水，但24小時之內飲水量最好不要超過50ml。就算寶寶不想喝水也沒有關係，這個時間段還是可以通過喝奶來給寶寶補充水分的。

除此之外，如果寶寶出現了發熱，嘔吐，腹瀉等疾病癥狀，說明寶寶這個時候丟失了大量的水分。所以除了要通過喝水來給寶寶補充水分以外，還應該及時去醫院就醫。

除了上述情況，都不建議家長隨意給嬰幼兒喝水，家長千萬別因為自己的固執給孩子帶來危險。

一旦發現孩子需額外補充水分，家長該如何做？

家長要知道，除了母乳，白開水是最好的選擇，也是任何年齡段的孩子最適合的飲品。不論家長多「愛」孩子，果汁、碳酸飲料、兒童牛奶都盡量晚一點再讓他接觸。一旦從小就養成了喝甜味水的習慣，那麼長大後就會影響他的口味，引起一系列健康問題。

當孩子需要補充水分的時候，最好在母乳之後一點一點餵給孩子，否則會影響正常的哺乳習慣以及營養的吸收。在如今天氣炎熱的夏天，給孩子補充水分的頻率也應該根據缺水程度來判斷。

各位家長，嬰兒別亂喝水，要不有害健康哦！如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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