蒲公英泡水喝,排出體內濕氣,預防乳腺增生,養肝護肝
趁著天氣好,上周末攜家人去郊遊了一番。在郊外,3歲的女兒忽然發現一朵黃色的小花趴在地上,很驚奇地叫到:媽媽,快來看,這是什麼花,好漂亮呀!湊過身一看,是一株蒲公英。
蒲公英相信很多人都對它不陌生,尤其是在農村長大的孩子,小時候一定玩過蒲公英,特別是蒲公英結了種子後,拿著毛茸茸的蒲公英,一邊跑一邊吹,別提多開心了。現如今,蒲公英慢慢走近都市人群的杯子里,有不少人將蒲公英泡水代茶飲。
蒲公英本身只是一種很常見的野草,經過一定的加工處理後,它的確有一些功效可以被人們利用,比如,蒲公英泡水喝有3個養生作用值得利用。
1.利尿,排出濕氣
現在的人不知是怎麼了,不管年紀大小,動不動就在說自己的濕氣重,這或許與現代人的生活習慣有很大的關係。對於體內有濕氣的人來說,蒲公英泡水喝能起到一定的作用,因為蒲公英具有利尿的作用,可以將體內的濕氣以排尿的方式排出體外。
2.預防乳腺增生
乳腺增生在女性朋友有並不少見,有的可能是良性的,比如在月經來臨前,會出現乳房的脹痛,並且還有一些小的結節,但月經過後就消退了。有的乳腺增生則是病理性的,需要通過藥物治療、飲食調理等來緩解。對於疾病,最好的方法是預防。據古書記載,蒲公英有預防女性乳痛的作用,也就是說,蒲公英對於一般的乳腺增生可以起到預防的作用。
3.清熱解毒,養肝護肝
對蒲公英稍微有點了解的人都知道,它本身有著清熱解毒、養肝護肝的作用。對於平常肝火旺盛的人來說,適當用蒲公英泡水飲用,可以達到消除肝火的目的,日常用蒲公英泡水喝,還能預防一些肝病,同時可以促進肝細胞的再生。
【本文由「本草世界」新媒體獨家出品,圖片來源於網路,作者素瑤,未經授權,請勿轉載】
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※被心血管疾病纏身,常吃這幾種食物,或許能改善癥狀
※經常喝小米粥,就等於直接喝糖水?真的是這樣嗎
TAG:本草世界 |