一旦查出胃癌，3種食物堪稱癌變「加速器」，最好趁早戒掉！

現代人，生活條件好了。身體卻不如從前了，那這是因為什麼呢？ 現在人處在這個環境裡面，很多人都是工作繁忙，壓力大。難免會將壓力釋放在其它方面，比如吃吃喝喝，熬夜追劇。

而這些一旦長時間不規律，則會導致胃癌。那胃癌我們都知道，是我國發病率最高的一種疾病。那哪些食物都是加速胃病癌變的呢，一起來看看。

1.含天然毒素的食物

有些人有野炊的習慣，野外確實有不少的美味，可是比如野生毒蘑菇、河豚魚、苦杏仁、或者是不認識、不常見、不知毒性的野菜野果等。如果吃了就不是胃癌這麼簡單了，可能會導致更嚴重的問題，如中毒身亡。扔掉！

2.腌漬食品和熏烤食品

經常食用腌漬食品以及熏烤食品(例如:夏季經常食用的地攤燒烤.)是胃癌的發病主要因素。因為其中可形成亞硝基化合物以及多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接致癌。

3.高鹽飲食

過多的攝入同鹽飲食也可能導致胃癌,然後食鹽本身卻無致癌物質，主要因高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障所導致。

胃癌是現代人最常見也是最容易患的癌症，但是它的預防卻一點也不難。

1.細嚼慢咽

吃飯太快會增加胃的負擔，造成胃部肌肉疲勞，胃動力下降，容易導致胃受傷。因此對食物要充分咀嚼，可使食物儘可能變「細」，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

2. 多吃養胃食物

很多人養胃都選擇猴菇恰瑪古粉。猴菇恰瑪古粉是由猴頭菇、恰瑪古、姬松茸等多種葯食同源的養胃食材研磨而成的，營養豐富均衡，沖泡簡單易吸收，常食用能夠很好的溫補脾胃，可以改善胃部脆弱的狀況，達到養胃暖胃，對胃炎胃潰瘍等胃病有一定改善的效果。

喝的時候還可以加點蜂蜜，蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖酸，有助於消化吸收，加速腸胃蠕動，從而更好的保護胃部。

3.揉

如果胃不舒服的時候，可以揉一下肚臍周圍，來促進胃部的血液循環，調節腸胃的氣血運行，從而達到更好的養胃健脾的作用。

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