股骨頸骨折術後恢復得慢？可能是營養補充不到位

人們在受到外界劇烈的撞擊時，容易出現骨折的情況。而人老了之後，骨頭會變得越來越脆弱，稍有不慎就會導致骨折。尤其是髖部的股頸骨，很容易發生斷裂，這也是一種比較嚴重的骨折，所以對於骨折手術後的恢復與治療是非常重要的。

有位老人在洗澡的時候摔了跤，導致了股脛骨骨折，在進行術後就由於保護不當，沒有補充足夠的營養，最終致使這個部位的骨頭壞死，留下了遺憾。那做了股頸骨折手術後，應該怎樣補充營養，才有助於快速恢復呢？

骨頭的成分主要是鈣物質，而在骨折後的恢復過程中，不僅要補充鈣物質，還要注重軟組織的恢復。所以除了補鈣，還需要補充大量的蛋白質、維生素等。俗話說「吃那裡，補哪裡」。在食物的選擇方面，可以多選擇排骨、大骨等燉湯食用。多吃雞蛋、豆製品，選擇維生素含量高的瓜果蔬菜等，保證攝入足夠的蛋白質和維生素。與此同時，還要避免吃一些食物。比如生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的都要少吃。這些食物不僅會給腸胃造成負擔，損傷消化系統，還會妨礙術後傷口的癒合。特別是對老人來說，傷口恢復的速度本身就比較慢，一經刺激很容易引發炎症，導致傷口受到感染。

雖然補充鈣可以幫助骨折手術後的癒合，但是也不能過量的補充。如果盲目的補充，會使病患有血鈣增加的危險，反而使身體抑制了對鈣物質的吸收。總而言之，要補充適量，並且營養均衡。另外，術後的保健練習，也很重要。有些老人在做了手術後，因為恢復的慢感到疼痛，就不願意走動。長期下去，會使這個部位得不到合適的鍛煉，導致局部的肌肉萎，嚴重可至癱瘓。可以在家人的陪同下緩慢練習行走，循序漸進，直至完全康復。

可見，如何正確的補充營養對幫助術後快速恢復，是非常重要的。選擇正確的方式，才能幫助病患早日康復。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，請勿轉載】

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