雖然男性、女性和青少年都會有相同的抑鬱體驗，但抑鬱症仍能在這些不同的人群中表現出一些不同的癥狀。

性別和年齡差異影響著抑鬱症的外部表現。

與較快消退的悲傷情緒不同，抑鬱症是一種消極情緒持續數周或更久的臨床疾病。

抑鬱症是最常見的精神疾病之一。世界衛生組織2017年的一份統計顯示，抑鬱症影響著全球約3億人，甚至更多。

抑鬱症是可被治癒的，了解疾病的癥狀和表現很重要，以便你可以儘快得到幫助。

成年人的抑鬱症信號

抑鬱症並不會以完全相同的方式影響所有人，但許多表現與癥狀都與疾病存在聯繫。有些抑鬱症患者會出現很多癥狀，另外一些患者的癥狀也許就沒有那麼多。如果你在一天的大部分時間裡，幾乎每天都有以下癥狀，持續時間為兩周或更久，那麼你可能正在與抑鬱症作鬥爭。

• 持久性的悲傷與空虛
• 時常感到憤怒、焦慮、挫敗和生氣
• 感到毫無希望、沒有價值、無能為力或負罪感
• 疲勞並且感覺能量在減少
• 食慾和飲食習慣有變化：比往常吃的更多或更少
• 不能集中注意力、記住細節或作決定
• 睡眠障礙，如比平時睡得更多，醒得更早，或者失眠
• 對曾經令自己感到愉快的活動或愛好失去興趣
• 存在未知原因的身體疼痛、頭痛、痙攣或消化問題，即使使用藥物或其他治療也無法好轉
• 有自殺或死亡的想法
• 思考、講話或行動速度都減慢
• 有不顧後果的行為
• 濫用藥物

抑鬱症的其他影響

此外，抑鬱還會對你的人際關係和工作生活產生負面影響。

它可能增加你在老年時期患心臟疾病或肥胖、心臟病發作或大腦功能急劇下降的風險。

從重度抑鬱症發作中走出來，未來會面臨複發的風險。

2013年1月發表在《心理醫學》雜誌上的一項研究顯示，超過13%的人從第一次重度抑鬱症發作中恢復過來，在5年內又會複發；10年內達到23%；在20年內達到42%。

患抑鬱症的男性

2013年10月發表在《美國醫學會精神病學雜誌》上的一篇報告稱，儘管男性和女性存在某些相同的抑鬱症癥狀，但他們出現某些特定癥狀的頻率卻存在很大差異。

患有抑鬱症的男性比女性更容易出現以下抑鬱症癥狀:

• 生氣
• 攻擊行為
• 濫用毒品和酒精
• 危險行為

從文化傳統來看，患有抑鬱症的男性更有可能表現出某些不健康的應對策略，比如工作狂，或在運動上花費過多時間。

患抑鬱症的女性

根據美國國立衛生研究院的研究，美國女性患抑鬱症的幾率（8.5%）高於男性（近5%）。

患有抑鬱症的女性更容易出現以下癥狀：

• 緊張
• 猶豫不決
• 焦慮
• 抱怨
• 睡眠問題
• 抑鬱情緒

患抑鬱症的青少年

抑鬱症在12到17歲之間的年輕人中很常見。大約20%的青春期女生和6%的青春期男生患有抑鬱症。

青少年抑鬱症的發病率正在迅速上升。根據《兒科雜誌》（journal Pediatrics）2016年11月的一項研究，12到17歲的青少年在過去的12個月中經歷過嚴重抑鬱事件的人數從2005年的8.7%上升到2014年的11.3%。

儘管抑鬱症發病率上升，但研究人員並未發現接受心理健康治療的青少年數量有所增加，這表明許多年輕人沒有接受他們需要的幫助。

青少年和成年人有許多相同的抑鬱癥狀，但這些情緒和行為的變化有時會被誤認為是青春期的正常現象。

青少年抑鬱症的其他癥狀包括：

• 對關於死亡的詩歌和繪畫的痴迷
• 犯罪行為，如在商場行竊
• 遠離家人和朋友
• 突然對批評變得敏感
• 成績或出勤率下降
• 危險行為，如不安全的性行為和魯莽駕駛
• 喝酒或使用非法藥物
• 有非理性的或怪異的行為
• 性格或表現有突然的、劇烈的變化
• 隨便贈送財物

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