有人喝水都胖、有人狂吃不胖，可能是這幾個原因導致！

?為什麼有的人喝水也會發胖，而有的人大魚大肉卻不發胖。

那些狂吃不發胖的人，可能是這幾個原因導致的：

1、堅持運動，身體的代謝會比較高，也就是易瘦體質。

有的人雖然大吃大喝，但是會堅持運動，運動會消耗身體多餘的熱量。而那些久坐不運動的人，隨著年紀漸大，身體代謝會越來越低，讓你容易發胖。

2、基因決定。

這種人的消化能力比較好。雖然不願意承認，但是每個人的基因狀態都是不同的，有的人天生代謝率比較高，消化能力比較好，因此即使多吃一點，身體也有能力把多的熱量消耗掉。

3、消化能力不好。

有的人是腸胃不好，食物不容易吸收，反映在經常拉肚子，直腸子的身體結構。這種體質的人通常會偏瘦，典型的「弱雞」體型，難以練壯，一般需要通過調理，讓身體恢復正常。

而對於肥胖想減肥的人來說，基因問題是你無法決定的，消化能力也是個人的吸收問題。你唯一能做的是堅持運動，提高代謝，努力養成易瘦體質，才能讓自己保持住好身材。

為什麼有的人喝水都會發胖？

而那些說自己喝水都胖的人，這裡要闢謠一下，水是沒有熱量的，但是卻是帶重量的。

正常人多喝水可以補充體內水分，稀釋血液粘稠度，促進垃圾的代謝，有助於加快燃脂。

如果你喝水都會胖，只能說你身體的代謝循環出現了問題，腎功能無法正常代謝水分，導致水分在身體內停留，而造成了假性肥胖，也就是水腫型肥胖。

這種人平時一定要避免重口味高油鹽飲食，多吃一些利尿的食物，比如苦瓜、冬瓜、紅豆、薏米等；堅持運動，提高身體素質；按時睡覺少熬夜，讓機體得到休息，促進五臟六腑的正常運轉，這時候你就很容易瘦下來了。

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